Bật mí 3 cách giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả ngay tại nhà

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh là phương pháp làm thon gọn mặt không còn quá xa lạ với nhiều chị em. Mặc dù đá lạnh chỉ được làm từ nước, không chứa chất dinh dưỡng nhưng vẫn được chị em lựa chọn để làm đẹp. Nhưng có bao giờ chị em tự hỏi vì sao đá lạnh lại có tác dụng giảm béo mặt chưa hay tất cả chỉ là lời đồn thổi vô căn cứ? Hãy cùng tạp chí giảm béo đi tìm hiểu về phương pháp làm thon gọn mặt bằng đá này nhé!

Danh mục bài viết

Giảm béo mặt bằng đá lạnh có hiệu quả không

cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh khiến nhiều chị em hoài nghi vì đá lạnh có cấu tạo hết sức đơn giản chỉ là nước lọc được đông đá. Và ngoài nước thì cũng chẳng thấy có thêm bất kì 1 thành phần nào gắn liền với giảm béo mặt. Nhưng vẫn có một số chị em tin vào công dụng của đá lạnh vì rất nhiều sao Hàn áp dụng phương pháp này. Vậy giảm béo mặt bằng đá lạnh có hiệu quả không?

Để chứng minh cho phương pháp làm thon gọn mặt bằng đá người ta đã đưa ra hàng loạt các giả thuyết về công dụng giảm béo mặt của đá lạnh:

– Giảm phù nề, giảm tích nước trên mặt: Hiện tượng phù nề và tích nước trên mặt khiến gương mặt chị em trở nên to và tròn hơn, lúc này đá lạnh sẽ phát huy công dụng giảm phù nề và đẩy lùi hiện tượng tích nước giúp cho khuôn mặt thon gọn hơn.

– Giảm lượng calo trong cơ thể: Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng uống nước đá có khả năng đốt cháy năng lượng gấp 2 lần so với nước lọc thông thường. Do đó uống nước đá kết hợp chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em sở hữu gương mặt cân đối hơn.

– Làm se khít lỗ chân lông và giúp da săn chắc: Đây là phương pháp làm thon gọn mặt bằng đá nhưng lại rẻ tiền nhưng lại khiến sao Hàn vô cùng thích thú và áp dụng thường xuyên. Bởi lẽ đá lạnh khi massage lên mặt có khả năng làm se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc hơn từ đó cũng khiến gương mặt trở nên thon và gọn hơn.

Giảm béo mặt bằng đá lạnh còn điều gì thú vị hơn. Không những giảm béo mặt, thu gọn sở hữu được khuôn mặt thanh thoát nhỏ nhắn. Chị em còn sở hữu được làn da tươi sáng, săn chắc khi thực hiện phương pháp này. Vậy cách giảm béo mặt bằng đá lạnh như thế nào là đùng? Khi nhiều chị em bị lầm tưởng chỉ cần lấy đá lạnh massage trên khuôn mặt là có thể thành công. Tuy nhiên, để thực hiện phương pháp giảm béo mặt này cũng cần chị em lưu ý khá nhiều. Dưới đây, Tạp chí giảm béo sẽ đưa ra 3 cách giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả tại nhà chị em có thể áp dụng.

TOP 3 cách giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả

Giảm béo mặt bằng cách uống nước đá lạnh

Thay vì uống nước lọc mỗi ngày chị em có thể thay thế từ 2 – 3 cốc nước lọc mỗi ngày thành nước đá lạnh và bất ngờ với kết giảm béo mặt sau đó. Vì uống nước vốn dĩ đã có tác dụng tăng cường trao đổi chất, tạo cảm giác no lâu hơn, nhất là khi uống đá lạnh sẽ xảy ra hiện tượng chệnh lệch nhiệt độ bên trong và bên ngoài của cơ thể. Và để cân bằng lại thân nhiệt thì cơ thể sẽ tiến hành đốt cháy mỡ thừa. cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Uống nước đá lạnh

Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này chị em cũng cần một lưu ý nhỏ sau. Đối với phương pháp này chị em không nên quá làm dụng phương pháp này vì uống nước đá quá nhiều sẽ gây vấn đề cho cổ họng.

Giảm béo mặt bằng cách massage mặt bằng đá lạnh

Uống đá lạnh kết hợp massage giúp giảm béo mặt hiệu quả hơn khi đá lạnh giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn từ đó giảm phù nề, tích nước giúp mặt thon gọn hơn.

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh: Dùng từ 2 – 3 đá viên và bắt đầu massage lên mặt như massage làm đẹp da thông thường trong khoảng 10 phút. Làn da trở nên săn chắc hơn và các lỗ chân lông được se khít là cảm nhận chung của nhiều chị em khi áp dụng phương pháp này.

cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Massage mặt bằng đá lạnh

Giảm béo mặt bằng cách chườm mặt bằng đá lạnh

Chị em cũng có thể luân phiên massage giảm béo mặt bằng đá lạnh với chườm mặt bằng đá lạnh. Đặc biệt những chị me có làn da nhạy cảm thì nên lựa chọn chườm đá lạnh thay vì massage để tránh tình trạng da bị bỏng lạnh do tiếp xúc trực tiếp với nước đá.

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh: Chị em dùng từ 2 – 3 viên đá bọc vào khăn để chườm lên mặt, thực hiện chườm lên từng vùng trên khắp khuôn mặt. Có thể thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để cải thiên gương mặt.

cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Chườm mặt bằng đá lạnh

Một tip nho nhỏ dành cho các chị em đó là nếu muốn có thêm công dụng làm đẹp da chị em có thể dùng một số nguyên liệu khác để làm đá như trà xanh, dưa leo…

Trên đây là 3 cách giảm béo mặt bằng đá lạnh thông dụng và được áp dụng nhiều nhất mà tạp chí giảm béo gợi ý chị em. Do đó chị em có thể thực hiện mỗi ngày, và đừng quên duy trì chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện các bài tập giảm cân đều đặn nhằm 8hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.