Hàm lượng calo có trong thức ăn
Đối với những người đang cần giảm béo thì yếu tố đầu tiên cần biết đó chính là hàm lượng calo có trong các loại đồ ăn hàng ngày. Điều này giúp họ dễ dàng hơn trong quá trình lên thực đơn giảm cân một cách hiệu quả. Hãy cùng tạp chí giảm béo tìm hiểu lượng calo có trong những thực phẩm, rau củ quả, hay thức ăn nhanh…. trong những bài viết dưới đây.
Đối với những người đang cần giảm béo thì yếu tố đầu tiên cần biết đó chính là hàm lượng calo có trong các loại đồ ăn hàng ngày. Điều này giúp họ dễ dàng hơn trong quá trình lên thực đơn giảm cân một cách hiệu quả. Hãy cùng tạp chí giảm béo tìm hiểu lượng calo có trong những thực phẩm, rau củ quả, hay thức ăn nhanh…. trong những bài viết dưới đây.
1 miếng gà rán chứa bao nhiêu calo không còn là bí ẩn qua bài viết dưới đây
23/01/2020
Tapchigiambeo.com - Hiện nay, cùng với guồng quay xô bồ của xã hội, con người cùng đòi hỏi phải “di chuyển” nhanh hơn để bắt kịp cuộc cách mạng công nghệ số 4.0. Có lẽ vì vậy, mà chuỗi các cửa hàng đồ ăn nhanh càng ngày càng lên ngôi. Gà rán, hamburger, pizza là những món […]Phở bò bao nhiêu calo? Ăn phở bò có béo không? Tiết lộ bí mật
22/01/2020
Tapchigiambeo.com - Phở là món ăn đặc sản của một số tỉnh miền Bắc Việt Nam. Phở cũng chính là món ăn đặc trưng của Việt Nam khi giới thiệu ra bạn bè thế giới. Cũng giống như áo dài, nón lá hay bánh chưng, phở cũng được ghi nhận là món ăn cổ truyền của dân […]Bánh kem bao nhiêu calo? Ăn bánh kem có béo không? Giải đáp tất tần tật về bánh kem
16/01/2020
Tapchigiambeo.com - Chỉ cần bỏ ra 60 giây đọc bài viết bánh kem bao nhiêu calo chắc chắn câu trả lời sẽ khiến bạn hài lòng trong 600 ngày tiếp đó) Nếu bạn là một tín đồ hảo ngọt thì chắc chắn các món bánh kem sẽ là niềm đam mê bất tận của chính bạn. Thế […]NGỠ NGÀNG Mứt dừa bao nhiêu calo? Liệu ăn mứt dừa có béo không?
28/12/2019
Tapchigiambeo.com - Tết nguyên đán là thời điểm mà mỗi gia đình đều chuẩn bị những bữa ăn với rất nhiều món ngon như bánh chưng, nem rán, mứt gừng,… Trong đó phải kể đến mứt dừa là món không thể thiếu trong những ngày này. Dường như ai cũng yêu thích món mứt cùi dừa non […]1 cái bánh bao có chứa bao nhiêu calo? Ăn bánh bao có béo không?
25/12/2019
Tapchigiambeo.com - Bánh bao là một trong những món ăn nhanh mà giàu dinh dưỡng cho bữa sáng. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi 1 cái bánh bao có bao nhiêu calo hay ăn bánh bao có béo không chưa? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết những thắc mắc về lượng calo trong bánh […]1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Tổng hợp các loại bánh mì ăn để giảm cân
13/12/2019
Tapchigiambeo.com - Bánh mì là bữa ăn sáng tiện lợi được nhiều người lựa chọn để tiết kiệm thời gian ăn uống vào mỗi buổi sáng. Thậm chí nhiều người vừa có thể làm việc lại vừa gặm một cái bánh mì một cách rất ngon lành. Thế nhưng ăn bánh mì thường xuyên nhiều người sẽ […]What Makes Vietnamese Hair Wholesale Popular In The World
12/12/2019
Tapchigiambeo.com - Vietnamese hair wholesale has a reputation for excellence and high quality in the hair business. Vietnamese hair is highly sought after by hair wholesalers across the globe, notably in Africa. Read on to learn why Vietnamese hair is considered the market’s “queen.” Vietnamese hair wholesale is known for its exceptional quality and clear origin Vietnamese […]Khô gà bao nhiêu calo? Ăn khô gà có béo không? Cách làm khô gà giảm cân đơn giản
06/12/2019
Tapchigiambeo.com - Khô gà bao nhiêu calo? Khô gà là món ăn vặt mới nổi trong vài năm gần đây nhưng đã nhanh chóng trở thành tâm điểm của các bữa ăn nhậu hay không thể thiếu trong những lần lê la quán ăn hè phố của giới trẻ. Thế nhưng với những người đang ăn kiêng […]1 quả trứng vịt lộn bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt lộn có béo không? Cách ăn trứng vịt lộn giảm cân hiệu quả
05/12/2019
Tapchigiambeo.com - Ăn trứng vịt lộn có béo không là thắc mắc của nhiều người, khi nhiều bạn gái cho rằng do sở thích ăn trứng vịt lộn khiến họ tăng cân “vù vù”. Sự thật có như bạn nghĩ? Ăn trứng vịt lộn có gây béo phì không hay chỉ là lời đồn? 1 quả trứng […]Bánh tráng trộn bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng trộn có béo không?
03/12/2019
Tapchigiambeo.com - 1 bịch bánh tráng trộn bao nhiêu calo khi bánh tráng trộn được biết đến là món ăn vặt đường phố vô cùng quen thuộc, nó khiến bất cứ ai ăn thử một lần đều mê mệt món ăn này. Thế nhưng bạn có bao giờ tự hỏi ăn bánh tráng trộn có béo không […]Đậu đỏ có giảm cân không? 100g đậu đỏ chứa bao nhiêu calo?
29/11/2019
Tapchigiambeo.com - Trong các chế độ ăn kiêng, các loại hạt gây được sự chú ý bởi khi ăn hạt cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, cụ thể là các loại họ nhà đậu. Nếu là tín đồ ăn kiêng với hạt thì có lẽ giảm cân bằng đậu đen đã quá quen thuộc […]100g xôi đậu xanh bao nhiêu calo? Ăn xôi có mập không? Ăn xôi như thế nào để giảm cân?
28/11/2019
Tapchigiambeo.com - Xôi là một trong những món ăn sáng phổ biến của dân văn phòng, học sinh, người lao động. Rất nhiều người đặc biệt là những người đang trong chế độ ăn kiêng thường thắc mắc 100g xôi chứa bao nhiêu calo? Có thể thấy, giờ đây việc lựa chọn một món ăn sáng không […]Bữa sáng cần bao nhiêu calo để giảm cân? | Giải đáp từ chuyên gia
27/11/2019
Tapchigiambeo.com - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó giúp bạn có năng lượng bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. Đối với người bình thường có thể lựa chọn bữa sáng dễ dàng với nhiều calo để thỏa mãn nhu cầu nạp năng lượng cho ngày mới. Nhưng với người ăn kiêng […]Giải đáp: 1 bát cơm chứa bao nhiêu calo – Kế hoạch lên thực đơn giảm cân hiệu quả
27/11/2019
Tapchigiambeo.com - Cơm là nguồn dinh dưỡng chính cho mọi người từ xưa đến nay. Với những người giảm cân, cơm lại là thực phẩm “cần tránh xa” bởi hàm lượng tinh bột trong cơm rất nhiều. Chính vì vậy, để tính toán chính xác 1 bát (chén) cơm chứa bao nhiêu calo nhằm xây dựng thực […]1 bắp ngô nếp luộc bao nhiêu calo? Ăn ngô nếp luộc có giảm cân không? Cách chế biến ngô nếp luộc giảm cân hiệu quả
08/11/2019
Tapchigiambeo.com - Nếu như khoai lang được hơn 90% sao Hàn lựa chọn để đưa vào thực đơn ăn kiêng hằng ngày thì ngô nếp cũng là loại lương thực bạn có thể cân nhắc đưa vào chế độ ăn kiêng thay cho cơm trắng. Nhưng liệu rằng ăn ngô nếp luộc có giảm cân không? Ăn […]1 quả trứng bao nhiêu calo – Sự thật trần trụi được hé lộ
27/08/2019
Tapchigiambeo.com - 1 quả trứng bao nhiêu calo có phải là điều bạn thắc mắc bấy lâu nay? Là người đang trong chế độ ăn kiêng hoặc đơn giản bạn luôn quan tâm đến lượng calo trong món ăn phù hợp và tiêu chuẩn để nạp vào cơ thể mỗi ngày? Trong khi đó, trứng lại là […]Cơm cháy có bao nhiêu calo? Tham khảo thực đơn giảm cân với cơm cháy trong 1 ngày
26/08/2019
Tapchigiambeo.com - (Đáp án chính xác nhất về ăn cơm cháy có béo không sẽ xuất hiện trong bài viết này) Ăn cơm cháy có béo không khi mà món ăn vặt này luôn được lòng của các chị em. Với độ thơm ngon, giòn tan trong miệng khi ăn, liệu ăn nhiều cơm cháy có béo […]Ăn lương khô có béo không? Lương khô bao nhiêu Calo bạn có biết?
24/08/2019
Tapchigiambeo.com - Ăn lương khô giảm cân gần đây đang được chị em truyền tai nhau là một phương pháp giảm mỡ thừa vô cùng hữu ích đối với những người thừa cân béo phì. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều chị em vẫn lo ngại không biết ăn lương khô có béo(mập) không, ăn lương khô có […]1 ngày ăn bao nhiêu calo để giảm cân? Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng
29/07/2019
Tapchigiambeo.com - 1 ngày ăn bao nhiêu calo để giảm cân là thắc mắc của nhiều người khi bước vào chế độ ăn kiêng và được chuyên gian dinh dưỡng đưa ra lời khuyên nên cắt giảm lượng calo ăn hằng ngày. Bởi calo được coi là mấu chốt quyết định tới sự tăng hay giảm cân […]Calo trong bánh trung thu là bao nhiêu? Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân
25/07/2019
Tapchigiambeo.com - Calo trong bánh trung thu là bao nhiêu? Đây là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm khi rằm trung thu đang tới. Những chiếc bánh nướng hay bánh dẻo thập cẩm ngập tràn khắp con phố hấp dẫn người đi đường. Nhưng nhiều người lại lo sợ béo khi ăn bánh. Vì họ […]