Hàm lượng calo có trong thức ăn
Đối với những người đang cần giảm béo thì yếu tố đầu tiên cần biết đó chính là hàm lượng calo có trong các loại đồ ăn hàng ngày. Điều này giúp họ dễ dàng hơn trong quá trình lên thực đơn giảm cân một cách hiệu quả. Hãy cùng tạp chí giảm béo tìm hiểu lượng calo có trong những thực phẩm, rau củ quả, hay thức ăn nhanh…. trong những bài viết dưới đây.
Đối với những người đang cần giảm béo thì yếu tố đầu tiên cần biết đó chính là hàm lượng calo có trong các loại đồ ăn hàng ngày. Điều này giúp họ dễ dàng hơn trong quá trình lên thực đơn giảm cân một cách hiệu quả. Hãy cùng tạp chí giảm béo tìm hiểu lượng calo có trong những thực phẩm, rau củ quả, hay thức ăn nhanh…. trong những bài viết dưới đây.
1 ly trà sữa chứa bao nhiêu calo? Uống trà sữa có mập không?
22/07/2019
Tapchigiambeo.com - 1 ly trà sữa chứa bao nhiêu calo khi ngày nay trà sữa trở thành món đồ uống cơm bữa của nhiều người. Những cô nàng tròn trịa nhưng vẫn có đam mê với trà sữa khi nghe xong lời giải đáp về lượng calo trong món đồ uống khoái khẩu liệu có buồn lòng […]1 củ khoai lang chứa bao nhiêu calo? Bạn sẽ phải bất ngờ khi biết đáp án chính xác
19/07/2019
Tapchigiambeo.com - Hàm lượng calo trong khoai lang luôn nhận được sự quan tâm của các chị em đặc biệt là vào thời điểm trào lưu ăn khoai lang giảm cân ngày càng rộ lên như hiện nay. Khoai lang bao nhiêu calo hay 1 củ khoai lang luộc bao nhiêu calo là bao nhiêu mà nó […]Nhảy dây giảm bao nhiêu calo? Lợi ích giảm cân không ngờ từ động tác nhảy dây đơn giản
02/07/2019
Tapchigiambeo.com - Nhảy dây giảm bao nhiêu calo khi nhảy dây là phương pháp giúp thon gọn, giảm béo bắp tay, bắp chân hiệu quả. Nhảy dây là một môn thể thao khá quen thuộc với mọi người. Những động tác đơn giản những lại đem nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ngoài tác dụng như […]Giải đáp thắc mắc trứng vịt có bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt có béo không?
01/07/2019
Tapchigiambeo.com - Ăn trứng vịt có béo không là nỗi lo lắng của rất nhiều bà nội trợ. Trứng vịt là thực phẩm hết sức quen thuộc trong bữa ăn của mọi gia đình. Theo các chuyên gia, nếu chế biến các món ăn với thực đơn từ trứng vịt một cách khoa học thì đây sẽ […]100gr tôm bao nhiêu calo? Ăn tôm có giảm cân không? Sự thật khiến không ít người ngỡ ngàng
06/06/2019
Tapchigiambeo.com - 100g tôm bao nhiêu calo? Ăn tôm có giảm cân không hay ăn tôm có béo không là thắc mắc của nhiều người về một trong những nguồn hải sản với hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú. Các thực đơn ăn kiêng luôn khuyên bạn nên hạn chế ăn thịt đỏ, từ đây nhu […]Ăn cá hồi có giảm cân không? Lên thực đơn ăn cá hồi giảm béo làm sao?
05/06/2019
Tapchigiambeo.com - Ăn cá hồi có giảm cân không và người giảm cân có nên ăn cá hồi không? Đó đều là những câu hỏi xung quanh việc ăn cá hồi giảm cân. Cá hồi là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, cá hồi không chỉ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe […]Quất hồng bì chứa bao nhiêu calo? Ăn quất hồng bì có giảm cân không?
30/05/2019
Tapchigiambeo.com - Quất hồng bì là loại quả vô cùng quen thuộc với những người sống ở miền bắc. Là loại quả có hương vị vô cùng thơm ngon, thanh mát quất hồng bì được nhiều người dùng để thay thế cho một loại nước uống giải nhiệt mùa hè. Vậy ăn quất hồng bì có giảm […]Hướng dẫn công thức tính calo giảm cân cho từng trường hợp
11/05/2019
Tapchigiambeo.com - Chúng ta thường nghe những lời khuyên nên nạp bao nhiêu calo vào cơ thể mỗi ngày khi muốn áp dụng chế độ giảm cân, nhưng mỗi người cần mức calo riêng để phù hợp với thể trạng và thói quen sinh hoạt, làm việc hàng ngày. Bạn đã biết công thức tính calo giảm […]Nước cốt dừa bao nhiêu calo? Uống nước cốt dừa có giảm cân không?
06/05/2019
Tapchigiambeo.com - Uống nước cốt dừa giảm cân là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau trong những ngày đầu hè oi bức. Song nước cốt dừa có giảm cân không hay lại chính là thủ phạm khiến cân nặng của bạn tăng cân vù vù không thể kiểm soát. Hãy cùng tạp chí giảm […]Mẹo cắt giảm calo để giảm cân nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe
10/04/2019
Tapchigiambeo.com - Cắt giảm calo để giảm cân là cách được nhiều người thực hiện. Nhưng phương pháp giảm cân này dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và không đủ năng lượng cho những hoạt động thường ngày. Đừng lo lắng vấn đề này, biết những mẹo giảm cân bằng cách cắt giảm calo sau, bạn sẽ […]1 quả trứng luộc bao nhiêu calo? Cách ăn trứng luộc giảm cân – Giảm 6kg trong 2 tuần
07/03/2019
Tapchigiambeo.com - Trứng là một món ăn giàu protein thường được đưa vào chế độ ăn kiêng giảm béo, giúp hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa đồng thời cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Các món ăn làm từ trứng đặc biệt là trứng luộc luôn được các ngôi sao lựa chọn. Dạo […]
