Bí kíp giảm 10kg, thu gọn 10cm để trở thành mỹ nhân nóng bỏng nhất showbiz của tình cũ Công Phượng

Không cần cật lực ăn kiêng, không cần dồn hết sức vào những bài tập gym cường độ cao Hòa Minzy vẫn có thể giảm đến 10kg và thu gọn 10cm vòng eo để lọt vào top 5 mỹ nhân có vòng eo nóng bỏng và sexy nhất showbiz cho dù chiều cao khá khiêm tốn.

Từng uống thuốc giảm cân với hi vọng giảm cân cấp tốc nhưng không thành

Là một ca sĩ được biết đến với vóc dáng thon thả và xinh đẹp, thậm chí còn có phần sexy và vô cùng nóng bỏng mỗi khi lên sân khấu. Song không ít khán giả đã phải “sốc” khi nhìn lại hình ảnh 1 Hòa Minzy khi mới chập chững bước vào nghề.

Đó là một hình ảnh Hòa Minzy hoàn toàn khác bởi với chiều cao khiêm tốn nhưng lại sở hữu cân nặng lên đến 52kg cùng chiếc nọng cằm khiến khuôn mặt tròn chịa và vòng eo lộ rõ lủng lỉnh những ngấn mỡ thừa. Đây cũng chính là điểm yếu và là nguyên nhân khiến cô luôn bị “dìm hàng” trước những bộ đồ cắt xẻ gợi cảm.

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

Sự khác biệt nhất là về vòng eo của Hòa Minzy trước và sau khi giảm cân

Tuy nhiên Hòa Minzy đã có màn lột xác ngoạn mục thành công khi giảm đến 10kg và hơn 10cm vòng eo để trở thành mỹ nhân có vóc dáng thon thả và vòng eo nóng bỏng sexy top đầu nàng nhạc việt, bí quyết giảm cân đầu tiên của Hòa Minzy đó chính là dùng thuốc giảm cân.

“Mình đã nghĩ lại rất nhiều lý do vì sao mình lại giảm cân được nhiều như thế. Đầu tiên khi Hòa đạt ngưỡng 52kg, da bắt đầu bị rạn nứt, nọng cằm phú quý 3 tầng, eo ngấn mỡ lắc rụng được theo nhịp nhạc”, Đó là những gì mà Hòa Minzy đã miêu tả về mình vào thời gian mà cân nặng lên đến đỉnh điểm.

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

Khác với nhiều ngôi sao khác đó là nói không với thuốc giảm cân để có thể giảm cân an toàn và lành mạnh thì với mong muốn giảm cân cấp tốc của mình, Hòa Minzy đã không ngần ngại tìm đến thuốc giảm cân là phương pháp giảm cân hàng đầu của mình. Tuy nhiên chỉ sau vài ngày sử dụng thuốc giảm cân, cô nàng ca sĩ bé nhỏ này đã phải ngừng và không dám tiếp tục sử dụng, một phần vì mùi khó chịu và phần khác là uống đến ngày thứ 5 thì nôn mửa giữa đường. Kết quả là Hòa không giảm được cân nào.

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

Chiếc nọng cằm mà Hòa Minzy cho là nọng cằm 3 tầng phú quý

“Thuốc giảm cân có mùi rất ghê và khiến cơ thể kiệt quệ thật sự, ruột gan cồn cào, dùng đến ngày thứ 5 thì bị nôn mửa giữa đường nên Hòa đã ngừng ngay lập tức và kết quả là không giảm được cân nào”.

Ăn kiêng theo 1 chế độ ăn kiêng giảm cân trên mạng và tiếp tục thất bại

Một chế độ ăn kiêng 3 bữa với gạo lứt, rau củ và cá thịt nghe chừng có vẻ dễ dàng vì không phải kiêng khem quá nhiều. Tuy nhiên vì tính chất công việc của Hòa nên phương pháp này lại có 1 điểm trừ đó là không có nhiều thời gian để tự nấu nướng và hâm nóng thức ăn.

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

Hòa Minzy đã từng thử giảm cân với gạo lứt nhưng không thành công

Hòa thường đi làm cả ngày, nơi làm việc thì không có bếp để hâm lại. Họ ship bữa sáng, trưa, chiều, ăn xong bữa sáng đến bữa trưa thức ăn lại bị thiu không ăn được nữa. Hơn nữa có hâm lại thì thức ăn cũng không được ngon”.

 Cô nàng cũng cho biết mình không thể ăn ngon miệng được với món cơm gạo lứt vì hạt cơm cứ như khoai sống nên phải quyết tâm lắm mới căn được món cơm gạo lứt đó. Cuối cùng Hòa Minzy đã phải từ bò cách giảm cân bằng gạo lứt mà chẳng giảm được 1 cân nào.

Detox chanh muối và ăn chuối + khoai lang giảm cân

Sau 2 lần giảm cân thất bại, Hòa Minzy không những không chán nản mà quyết tâm tìm cho bằng được cách giảm cân hiệu quả hơn để tránh mất công như những lần trước.  Và lần này, Hòa Minzy đã thực sự tìm được 1 cách giảm cân thích hợp cho mình. Đó chính là cách uống nước chanh muối, ăn chuối và khoai lang để giảm cân.

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

Detox chanh muối và khoai lang đã giúp Hòa Minzy giảm cân bền vững

Theo Hòa Minzy thì phương pháp giảm cân này có ưu điểm là ngon miệng, đủ dinh dưỡng. Tuy có giảm cân hơi chậm nhưng lại an toàn cho sức khỏe. Thực đơn trong 1 ngày của Hòa Minzy gồm có:

Bữa sáng: uống 1 cốc nước chanh muối 350ml, sau đó 30 phút thì uống thêm 1 cốc nước suối nhỏ và 15 phút sau thì ăn sáng.

Buổi sáng các bạn có thể ăn những món mình yêu thích để nạp đủ năng lượng cho cả ngày. 30 phút sau khi ăn sáng thì nên ăn hoa quả, nhất là chuối”.  Hòa Minzy chia sẻ.

Bữa trưa:  Trong thực đơn bữa trưa giảm cân của Hòa Minzy chỉ có khoai lang và chuối. Bữa trưa Hòa thường ăn 1 của khoai lang chín đã để nguội. Sau khi ăn khoai lang 30 phút thì Hòa ăn thêm 1 quả chuối.

Bữa chiều: Hòa bắt đầu ăn chiều lúc 17h30 bằng khoai lang và kết thúc vào lúc 6h tối. Sau 6h nếu đói có thể ăn rau luộc, 1 quả chuối và táo ngoài ra không được ăn thêm gì.

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

Một số hình ảnh của Hòa Minzy sau khi giảm cân

“Chỉ cần không ăn tối sau 6h thì đảm bảo các bạn không chỉ giảm cân mà còn có thể sở hữu cơ bụng cực đẹp mà không cần thiết phải đổ mồ hôi, sôi nước mắt trong phòng tập gym. Với công thức giảm cân này, chỉ cần uống nhiều nước và siêng năng vận động trong ngày, đã giúp Hòa giảm được đến 10kg và sở hữu vóc dán chuẩn mực dù phải đến 1 năm kiên trì thực hiện mới lột xác được”.

Có người yêu – là cách giảm cân nhanh nhất

bí kíp giảm cân của Hòa Minzy

Muốn giảm cân nhanh thì phải có người yêu

Có người yêu là bí kíp giảm cân cuối cùng mà Hòa Minzy muốn gửi đến cộng đồng mạng: “Muốn giảm cân nhanh thì phải có người yêu. Các bạn nữ thường muốn mình trở nên thu hút trong mắt người ấy và đó chính là động lực o lớn để các cô gái thực hiện thành công hành trình giảm cân tìm lại vóc dáng của mình”.

Tạp chí giảm béo dành tặng 50 suất ưu đãi đặc biệt cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ giảm béo maxburn lipo ngay bây giờ: OFF 70% chi phí dịch vụ giảm béo công nghệ cao

Max Burn Lipo chuẩn Mỹ.

Nào, giảm béo ngay thôi, cơ hội đến rồi. Đăng ký ngay bây giờ

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa