Huyền My: Tôi đã từng khủng hoảng vì cân nặng lên đến 63 nhưng tôi đã giảm được 4kg chỉ trong 1 tuần nhờ…

Sở hữu chiều cao 1m74 cùng cân nặng 54kg song ít tai biết rằng “bóng hồng” của đất Hà thành – á hậu Huyền My đã từng khủng hoảng vì cân nặng lên đến 63kg trước thềm đăng quang ngôi vị á hậu 1 của cuộc thi hoa hậu Việt NAM 2014.

Á Huyền My trải lòng mình từng khổ sở vì cân nặng giảm rồi lại tăng

Là người sở hữu 1 chiều cao và vóc dáng lý tưởng, cùng sự thông minh và cá tính của mình Huyền My luôn đón được sự yêu mến của độc giả. Nhưng ít ai biết rằng ẩn sâu sau những vẻ ngoài hòa nhoáng với vóc dáng thon gọn chuẩn đồng hồ cát ấy Huyền My đã từng phải khổ sở với hành trình giảm cân giữ dáng như thế nào.

“Mọi người thường nhìn thấy ảnh Huyền My xuất hiện lộng lẫy và rạng rỡ, cùng với đó là 1 vóc dáng thon gọn chuẩn đồng hồ cát với vòng eo con kiến và cho rằng vốn dĩ Huyền My sinh ra đã đẹp và chẳng cần làm gì thì vẫn luôn có 1 vòng eo mà triệu người mê. Nhưng sự thật thì không phải như vậy” cười.

huyền my giảm béo

Huyền My chia sẻ hình ảnh khi cân nặng cán mốc đỉnh điểm 63kg trên instagram

Huyền My chia sẻ cô cũng giống như bao người phụ nữ khác, đều có những sở thích ăn uống và có những thói quen sinh hoạt nhất định, chính vì vậy việc bị tăng cân mỗi khi chế độ ăn uống và sinh hoạt thất thường là điều không thể tránh khỏi.

“ Huyền My cũng đã từng có thời điểm cân nặng tăng đỉnh điểm lên đến 63kg, lúc đó khuôn mặt mình cũng tròn chịa hơn, thậm chí là ở cổ còn xuất hiện nọng cằm và vòng eo thì cũng dần có sự xuất hiện của các ngấn mỡ. Nhưng đó là thời điểm trước khi mình đăng quang ngôi vị á hậu, còn hiện tại thì mình đã giảm cân thành công và có 1 vóc dáng khá ưng ý”,  Huyền My chia sẻ.

huyền my giảm béo

Song hiện tại là một Huyền My với vóc dáng hoàn toàn khác, thon gọn và quyến rũ

Từng nặng đến 63kg nhưng á hậu Huyền My đã giảm cân thành công và có  vóc dáng vô cùng thon gọn khiến nhiều cô gái phải ghen tị, bí quyết của cô ấy chính là:

Ăn gạo lứt giảm cân

Để giảm cân cấp tốc Huyền My đã tìm đến với gạo lứt. Huyền My ăn gạo lứt thay cho gạo bình thường bởi hàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần so với gạo trắng bình thường nên cơ thể sẽ tiêu hóa chậm và đem lại cảm giác no lâu hơn. Đây chính là tuyệt chiêu quan trọng giúp Huyền My không có cảm giác thèm ăn vặt vừa no bụng nhưng lại vừa có thể giảm cân.

huyền my giảm béo

Huyền My ăn gạo lứt thay cho gạo trứng để giảm cân

“Gạo lứt thực sự là một thực phẩm cứu tinh của Huyền My, Huyền My là người khá thích ăn vặt, đặc biệt là các món đồ ngọt và mỳ ý, gạo lứt giúp Huyền My không những giảm cảm giác thèm ăn vặt mà bụng vẫn có cảm giác rất nhẹ nhàng và dễ chịu, chỉ sau 1 tuần giảm ăn gạo lứt, Huyền My đã thấy cân nặng của mình giảm đi đáng kể, cơ thể cũng nhẹ nhàng và thanh thoát hơn”.

Bên cạnh thực đơn ăn gạo lứt để giảm cân, Huyền My còn ăn thêm nhiều rau xanh, không ăn đồ ngọt và chất béo. Đặc biệt là không ăn tối sau 7h. Việc thay đổi 1 chế độ ăn hợp lý đã giúp Huyền My giảm được 1 số cân nặng đáng kể và có thể coi là bước đầu thành công.

huyền my giảm béo

 Bên cạnh gạo lứt, Huyền My còn ăn nhiều các món rau luộc, hấp và hạn chế độ chiên xào

Uống detox thay vì nước ngọt

Song song với việc ăn gạo lứt giảm cân, Huyền My còn kết hợp với việc uống hỗn hợp detox để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, thải độc cơ thể.

Công thức Detox giảm cân thanh thọc thải độc cơ thể, tiêu mỡ mà á hậu Huyền My đã sử dụng:

+ 8 cốc nước lọc

+ 1 thìa café gừng băm nhỏ

+ 1 quả dưa chuột cỡ vừa

+ 12 lá bạc hà

Như Huyền My chia sẻ, công thức detox giảm cân mà cô đã sử dụng hết sức đơn giản và bất cứ ai cũng có thể áp dụng được. Chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào 1 bình nước lớn, khuấy đều và để trong tủ lạnh và sử dụng hàng ngày thay cho nước lọc và ngày hôm sau.

huyền my giảm béo

Detox đã giúp Huyền My thanh lọc, thải độc cơ thể và giảm cân hiệu quả

“Hỗn hợp detox này tuy có hơi khó uống nhưng nó có công dụng đốt cháy mỡ thừa vô cùng tuyệt vời. Chỉ sau 1 tuần áp dụng thực đơn giảm cân bằng gạo lứt và detox, Huyền My đã giảm được 4kg và gần đạt được vóc dáng tiêu chuẩn với cân nặng 59kg”. Huyền My nói.

Tập thể dục với cường độ cao

Chỉ sau 1 tuần giảm cân bằng gạo lứt và detox giảm cân Huyền My đã giảm được 4kg nhưng Huyền My vẫn chưa thực sự cảm thấy ưng ý chính vì vậy Huyền My tiếp tục hành trình giảm cân của mình bằng việc tập luyện mỗi ngày.

Những bài tập mà Huyền My áp dụng thường là những bài tập tăng kích cơ vòng 1 và vòng 3 và giảm size bụng như: Jump Squat, Side hop Lunge và Plank…

huyền my giảm béo

Trong các bài tập của Huyền My thì Squat luôn là bài tập được người đẹp chú trọng

“Mặc dù là người có vóc dáng khá cân đối song vòng 1 và vòng 3 của Huyền My thực sự vẫn chưa đạt được số đo chuẩn. Chính vì vậy Huyền My thường đến phòng tập 2h mỗi ngày và duy trì khoảng 2 – 3 buổi/tuần. Ngoài các bài tập cường độ cao thì Huyền My còn thử sức với boxing và bơi lội”.

Chỉ sau 1 thời gian ngắn tập luyện người đẹp đã nhanh chóng sở hữu 1 vóc dáng thon gọn “vạn người mê”: “Sau khi đã giảm được đúng số cân nặng mong muốn với cân nặng chỉ còn 56kg, Huyền My cảm thấy vô cùng tư tin, những bộ váy bó sát, xuyên thấy thời thượng thực sự chẳng còn là vấn đề khiến Huyền My phải e ngại như trước đây”.

huyền my giảm béo

Huyền My thậm chí còn tập luyện với cường độ cao gấp 2 – 3 lần bình thường

Song mọi chuyện chưa dừng lại ở đó, giảm cân lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhưng cân nặng cũng tăng lên chóng mặt sau đó. Sau khi đăng quang ngôi vị á hậu, công việc của Huyền My ngày càng nhiều khiến cho cô nàng không có nhiều thời gian tập luyện và  cùng với chế độ ăn uống thất thường, cân nặng của Huyền My lại tăng lên nhanh chóng ở mức 58kg.

Huyền My tiết lộ bí quyết giảm cân giữ dáng chuẩn đồng hồ cát bền vững

Cân nặng bị tăng lên nhanh chóng khiến Huyền My không khỏi hoang mang. Huyền My cho rằng một chế độ ăn kiêng và tập luyện thực sự chưa đủ để khiến cô luôn có vóc dáng thon gọn bền vững. Hơn nữa với lịch công việc ngày càng dày đặc như hiện tại, nhất là trước thềm cuộc thi Miss Grand Internationnal đang đến gần, Chính vì vậy 1 phương pháp giảm cân nhanh, an toàn mà không cần ăn kiêng mới thực sự là phương pháp giảm cân mà Huyền My cần lúc này. Sau khi tìm hiểu kỹ càng Huyền My đã quyết định lựa chọn phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao Max Burn Lipo 2018.

huyền my giảm béo

Sau 1 thời gian giảm cân thành công Huyền My đã bị tăng cân nhanh chóng trở lại

Tại sao Huyền My lại lựa chọn Max Burn Lipo 2018 là biện pháp giảm cân cấp tốc và giữ dáng bền vững cho mình?

Cười “Sở dĩ Huyền My lựa chọn Max Burn Lipo 2018 là phương pháp giảm mỡ cho mình mà không phải là công nghệ giảm béo khác bởi vì, Max Burn Lipo là công nghệ giảm mỡ an toàn tuyệt đối, không tác dụng phụ, không đau không chảy máu, nó có thể giảm nhanh 12 – 25cm mỡ thừa chỉ sau 10 ngày mà không đòi hỏi Huyền My phải ăn kiêng. Và cuối cùng là nó là công nghệ giảm béo đã được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả. Một công nghệ đã được FDA chứng nhận an toàn thì Huyền My không có lý do gì để không tin tưởng cả”.

huyền my giảm béo

Max Burn Lipo là phương pháp được người đẹp lựa chọn để giảm mỡ thu gọn eo cấp tốc

Xem về công nghệ giảm béo đã giúp Huyền My giảm 13cm mỡ thừa sau 10 ngày

Sau 10 ngày sử dụng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2018 để giảm mỡ, kết qủa mà Huyền My nhận được là gì?

“Thật đúng như những gì mà Huyền My đã tìm hiểu, sau 10 ngày tiến hành giảm mỡ bằng công nghệ Max Bunr Lipo, Huyền My hoàn toàn không có bất kỳ cảm giác đau rát hay khó chịu nào. Chỉ ngay sau buổi đầu giảm mỡ, Huyền My đã cảm thấy cảm thấy được cảm giá thư giãn thoải mái và cơ thể mình như chút bỏ được cả yến mỡ thừa. Sau 10 ngày giảm mỡ kết quả mà Huyền My nhận được là giảm được 13cm mỡ thừa, vùng bắp tay được thon gọn, eo bụng thì phẳng lỳ và không còn 1 cm mỡ thừa”.

huyền my giảm béo

Max Burn Lipo đã giúp á hậu Huyền My giảm được 13cm mỡ thừa chỉ sau 10 ngày

Nếu bị béo trở lại thì Huyền My có ý định tiếp tục sử dụng phương pháp giảm mỡ Max Burn Lipo?

Cười! “Có chứ! Một phương pháp giảm mỡ nhanh và không đau rát lại không có bất kỳ tác dụng phụ nào, nhất là không cần ăn kiêng nên ai cũng có thể áp dụng được thì không có lý do gì mà Huyền My lại không lựa chọn là cách giảm béo bền vững cho mình. Tuy nhiên sau lần giảm mỡ đó thì cho đến hiện tại vóc dáng của Huyền My vẫn khá cân đối và chưa có sự thay đổi nên hiện tại Huyền My vẫn chưa cảm thấy mình thực sự phải tìm đến với Max Burn Lipo lần 2”.

huyền my giảm béo

Nếu bị béo lại thì Huyền My vẫn lựa chọn tiếp tục giảm mỡ bằng công nghệ Max Bunr Lipo

Huyền My có thể chia sẻ về cân nặng và số đo 3 vòng hiện tại của mình được không?

 “Đương nhiên là có, hiện tại Huyền My đang sở hữu số đo 3 vòng là 83-58-93cm, với chỉ số cân nặng là 54kg và Huyền My cảm thấy mình hài lòng về chỉ số này”.

Hiện tại á hậu đang sở hữu vòng eo 58cm

Tạp chí giảm béo dành tặng 50 suất ưu đãi đặc biệt cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ giảm béo Max Burn Lipo ngay bây giờ: OFF 70% chi phí dịch vụ giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo chuẩn Mỹ.

Nào, giảm béo ngay thôi, cơ hội đến rồi. Đăng ký ngay bây giờ:

Từ khóa