Giảm béo bụng

Cơ bụng là vùng được nhiều người chú ý đến nhất, chúng cho thấy cơ thể bạn đang ở trạng thái khỏe mạnh. Cơ thể người cấu tạo tự nhiên vốn sở hữu cơ bụng, tuy nhiên thường bị một lớp mỡ che phủ. Việc hình thành lớp mỡ bụng làm mất đi thẩm mỹ khiến không chỉ chị em thấy tự ti mà ngay cả ở nam giới cũng vậy. Vậy để cải thiện vòng hai nhanh chóng bạn hãy áp dung những cách sau đây. tapchigiambeo đưa ra những phương pháp cũng như bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em chia sẻ cũng như từ các chuyên gia.

Ngon khó cưỡng với cách cách chế biến măng tây giảm cân

16/04/2019

Tamsuphunu.vn - Sau ăn măng có giảm cân không thì các câu hỏi liên quan đến cách chế biến măng tây giảm cân như thế nào cho hiệu quả nhất cũng được các chị hết sức quan tâm. Giảm cân bằng măng tây như thế nào? Các bạn hãy xem ngay hướng dẫn chi tiết cách chế […]

Ăn măng có giảm cân không? 99% đều trả lời sai

16/04/2019

Tamsuphunu.vn - Khi mùa hè đang đến gần thì nhu cầu tìm kiếm những loại thực phẩm giảm cân của các chị em ngày càng tăng cao. Chính vì vậy ăn măng có giảm cân không cũng là 1 trong những vấn đề được nhiều chị em hết sức quan tâm. Ăn măng có giảm cân không, […]

Tủi thân vì không còn mặc vừa váy cưới 11 năm trước, Ốc Thanh Vân quyết tâm giảm mỡ bụng và cái kết bất ngờ

16/04/2019

Tamsuphunu.vn - Là một nghệ sĩ nổi tiếng nhưng Ốc Thanh Vân cũng như bao người mẹ từng sinh con khác, phải đối mặt với các vấn đề về cân nặng và mỡ bụng ở độ tuổi ngoài 30. Ốc Thanh Vân đã làm gì để giảm mỡ bụng cấp tốc, mặc vừa chiếc váy cưới 11 […]

5 cách giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu hiệu quả cho ngày hè

15/04/2019

Tamsuphunu.vn - Với tiết trời mùa hè oi bức, nóng lực, đừng để mỡ thừa trở thành nỗi ám ảnh với sức khỏe và cả vẻ ngoại hình của bạn. Dưới đây là 5 cách giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu vừa giúp giảm cân đánh bay mỡ thừa, vừa giúp giải nhiệt cơ thể cực […]

Giảm cân bằng quả bầu: Bí kíp giảm cân tuyệt đỉnh cho ngày hè nóng bức

14/04/2019

Tamsuphunu.vn - Với tiết trời ngày hè oi bức, nóng lực thì 1 món canh vừa thanh mát, giải nhiệt cơ thể vừa giúp giảm cân hiệu quả thực sự là 1 lựa chọn hoàn hảo mà bất kỳ chị em nào cũng đều mong muốn. Nếu bạn đang tìm kiếm 1 loại thực phẩm giảm cân […]

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả tại nhà

13/04/2019

Tamsuphunu.vn - Cách làm sinh tố cà chua giảm cân là một trong những công thức được yêu thích nhất bên cạnh cách ăn cà chua sống giảm cân, ăn cà chua bi giảm cân, súp cà chua giảm cân hay uống nước ép cà chua giảm cân,… Tuy nhiên không phải ai cũng biết công thức làm […]

Bạn có dám thử những cách giảm béo của chị em nhà Kim Kardashian?

13/04/2019

Tamsuphunu.vn - 5 chị em nhà Kim Kardashian được phái đẹp trên toàn thế giới ngưỡng mộ với thân hình săn chắc và sexy. Tất nhiên họ có thể thuê huấn luận viên thể hình riêng và tuân thủ theo quy tắc ăn kiêng nghiêm khắc mà không phải cô gái nào cũng đủ dũng cảm để […]

Thuốc giảm cân New Lishou có tốt không review từ người dùng webtretho

12/04/2019

Tamsuphunu.vn - Thuốc giảm cân New Lishou có tốt không? Được giới thiệu là sản phẩm có tác dụng giảm cân nhanh, tiêu mỡ hiệu quả. Viên giảm cân New Lishou là sản phẩm đến từ thiên nhiên trên công nghệ sản xuất hiện đại. Đặc biệt an toàn cho người dùng không lo lắng bị dị ứng […]

TOP 7 bài tập giảm mỡ bụng nam xóa tan nhược điểm ‘bụng bia’

12/04/2019

Tamsuphunu.vn - Các bài tập giảm mỡ bụng nam dưới đây sẽ đánh tan mỡ bụng, cho các anh sở hữu vòng 2 săn chắc 6 múi trong vòng 1 tháng. Béo bụng cũng đang là nỗi lo ngại của cánh mày râu vì điều này ảnh hưởng xấu tới thẩm mỹ lẫn sức khỏe. Thói quen uống […]

Cách giảm cân bằng trà đào giúp đẹp dáng sáng da hiệu quả

11/04/2019

Tamsuphunu.vn - Giảm cân bằng trà đào không chỉ giảm cân lấy lại dáng gọn eo thon mà còn đem lại những siêu lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe. Trà đào có giảm cân thật không, cách làm trà đào giảm cân như thế nào là chuẩn nhất? Cách giảm cân bằng trà đào […]

Những sai lầm cơ bản khiến bạn tập gym chăm chỉ vẫn không giảm được cân nào

11/04/2019

Tamsuphunu.vn - Tập luyện thể hình là yếu tố then chốt để giảm cân nhanh và sở hữu một thân hình săn chắc, gọn gàng. Vậy tại sao nhiều bạn nữ dù tập gym đều đặn nhưng vẫn không giảm cân như mong muốn? Không có kế hoạch tập luyện cụ thể Nếu chỉ biết bước vào […]

5 bài tập giảm cân eo thon bụng phẳng lì sau 1 tuần

11/04/2019

Tamsuphunu.vn - Vòng eo con kiến luôn là niềm ao ước của phái đẹp nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu ưu điểm này. Tuy nhiên chị em vẫn có thể cải thiện vóc dáng, đặc biệt là giảm size vòng 2 với các bài tập giảm cân eo thon dưới đây. Nguyên tắc khi […]

Chỉ cần chăm chỉ ăn 10 loại thực phẩm này thì mỡ dày đến mấy cũng bị đánh bay

10/04/2019

Tamsuphunu.vn - Kiểm soát chế độ ăn uống, chăm chỉ luyện tập mỗi ngày là cách giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giảm cân, đốt mỡ cực kỳ hiệu quả bạn có thể thêm ngay vào thực đơn giảm cân của mình […]

Ăn cherry có giảm cân không | Cách ăn cherry giảm cân hiệu quả

10/04/2019

Tamsuphunu.vn - Nếu là tín đồ của quả Cherry, bạn có từng nghĩ ăn cherry có giảm cân không? Thực tế ăn chery giảm cân hoàn toàn khả thi, cách lên thực đơn ăn như thế nào để có hiệu quả đốt cháy mỡ cao nhất. Bài viết này sẽ cho bạn đáp áp chính xác nhất về […]

Uống nước lá ổi giảm cân – phương pháp giảm cân dân gian hiệu quả

10/04/2019

Tamsuphunu.vn - Ổi là loại quả giàu vitamin C thơm ngon lại đẹp da và giúp giảm cân. Nhưng ít ai biết rằng uống nước lá ổi giảm cân cũng là một vị thuốc dân gian rất tốt cho sức khỏe và giúp đốt cháy mỡ rất hiệu quả. Cùng tìm hiểu công dụng của lá ổi […]

Bí kíp cắt giảm calo giảm cân hiệu quả mà không sợ bị đói

10/04/2019

Tamsuphunu.vn - Lượng calo trong mỗi bữa ăn có vai trò quyết định đến cân nặng và vóc dáng của bạn. Chính vì vậy nếu muốn giảm cân thì việc đầu tiên bạn cần làm đó chính là cắt giảm lượng calo trong mỗi bữa ăn. Vậy làm thế nào để vừa cắt giảm được lượng calo […]

Giảm cân bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả?

10/04/2019

Tamsuphunu.vn - Nhắc đến công dụng của dầu dừa là nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến đó là: làm đẹp, dưỡng da, mướt tóc, trị bệnh và đặc biệt là giảm cân. giảm cân bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả, cách giảm cân bằng dầu dừa dừa an toàn, nhanh chóng được tiến hành […]

Phương pháp giảm cân tốt nhất cho những người béo phì lâu năm

10/04/2019

Tamsuphunu.vn - Cách giảm cân cho người béo phì lâu năm dưới đây đã đạt chứng nhận của Hiệp hội FDA Hoa Kỳ về độ an toàn cho người sử dụng cũng như hiệu quả giảm mỡ lên tới 25 cm/ liệu trình. Không cần ăn kiêng, không cần tập luyện chính là những ưu điểm nổi […]

Sở hữu vóc dáng khiến nhiều thiếu nữ ghen tị ở tuổi 50, bí quyết của Pamela Anderson là …

09/04/2019

Tamsuphunu.vn - Sở hữu vóc dáng khiến nhiều thiếu nữ phải ghen tị khi ở tuổi 50, Pamela Anderson tiết lộ bí quyết duy trì cân nặng, giữ dáng hoàn hảo cực đơn giản khiến nhiều chị em không khỏi ngỡ ngàng. Chạy bộ mỗi ngày Pamela Anderson cựu siêu mẫu đốn tim nhiều người đàn ông […]

[Bất ngờ] Béo bụng không chỉ mất cân đối hình thể mà còn làm giảm trí nhớ

09/04/2019

Tamsuphunu.vn - Béo bụng không chỉ gây mất vẻ đẹp hình thể, tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch,… mà một số nghiên cứu mới đây còn chỉ ra những người béo bụng có nguy cơ giảm trí nhớ nhiều hơn những người khác. Nguyên nhân vì sao có hiện tượng […]