Giảm béo bụng

Cơ bụng là vùng được nhiều người chú ý đến nhất, chúng cho thấy cơ thể bạn đang ở trạng thái khỏe mạnh. Cơ thể người cấu tạo tự nhiên vốn sở hữu cơ bụng, tuy nhiên thường bị một lớp mỡ che phủ. Việc hình thành lớp mỡ bụng làm mất đi thẩm mỹ khiến không chỉ chị em thấy tự ti mà ngay cả ở nam giới cũng vậy. Vậy để cải thiện vòng hai nhanh chóng bạn hãy áp dung những cách sau đây. tapchigiambeo đưa ra những phương pháp cũng như bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em chia sẻ cũng như từ các chuyên gia.

5 bài tập giảm cân eo thon bụng phẳng lì sau 1 tuần

11/04/2019

Tapchigiambeo.com - Vòng eo con kiến luôn là niềm ao ước của phái đẹp nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu ưu điểm này. Tuy nhiên chị em vẫn có thể cải thiện vóc dáng, đặc biệt là giảm size vòng 2 với các bài tập giảm cân eo thon dưới đây. Nguyên tắc khi […]

Chỉ cần chăm chỉ ăn 10 loại thực phẩm này thì mỡ dày đến mấy cũng bị đánh bay

10/04/2019

Tapchigiambeo.com - Kiểm soát chế độ ăn uống, chăm chỉ luyện tập mỗi ngày là cách giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giảm cân, đốt mỡ cực kỳ hiệu quả bạn có thể thêm ngay vào thực đơn giảm cân của mình […]

Ăn cherry có giảm cân không | Cách ăn cherry giảm cân hiệu quả

10/04/2019

Tapchigiambeo.com - Nếu là tín đồ của quả Cherry, bạn có từng nghĩ ăn cherry có giảm cân không? Thực tế ăn chery giảm cân hoàn toàn khả thi, cách lên thực đơn ăn như thế nào để có hiệu quả đốt cháy mỡ cao nhất. Bài viết này sẽ cho bạn đáp áp chính xác nhất về […]

Uống nước lá ổi giảm cân – phương pháp giảm cân dân gian hiệu quả

10/04/2019

Tapchigiambeo.com - Ổi là loại quả giàu vitamin C thơm ngon lại đẹp da và giúp giảm cân. Nhưng ít ai biết rằng uống nước lá ổi giảm cân cũng là một vị thuốc dân gian rất tốt cho sức khỏe và giúp đốt cháy mỡ rất hiệu quả. Cùng tìm hiểu công dụng của lá ổi […]

Bí kíp cắt giảm calo giảm cân hiệu quả mà không sợ bị đói

10/04/2019

Tapchigiambeo.com - Lượng calo trong mỗi bữa ăn có vai trò quyết định đến cân nặng và vóc dáng của bạn. Chính vì vậy nếu muốn giảm cân thì việc đầu tiên bạn cần làm đó chính là cắt giảm lượng calo trong mỗi bữa ăn. Vậy làm thế nào để vừa cắt giảm được lượng calo […]

Giảm cân bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả?

10/04/2019

Tapchigiambeo.com - Nhắc đến công dụng của dầu dừa là nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến đó là: làm đẹp, dưỡng da, mướt tóc, trị bệnh và đặc biệt là giảm cân. giảm cân bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả, cách giảm cân bằng dầu dừa dừa an toàn, nhanh chóng được tiến hành […]

Phương pháp giảm cân tốt nhất cho những người béo phì lâu năm

10/04/2019

Tapchigiambeo.com - Cách giảm cân cho người béo phì lâu năm dưới đây đã đạt chứng nhận của Hiệp hội FDA Hoa Kỳ về độ an toàn cho người sử dụng cũng như hiệu quả giảm mỡ lên tới 25 cm/ liệu trình. Không cần ăn kiêng, không cần tập luyện chính là những ưu điểm nổi […]

Sở hữu vóc dáng khiến nhiều thiếu nữ ghen tị ở tuổi 50, bí quyết của Pamela Anderson là …

09/04/2019

Tapchigiambeo.com - Sở hữu vóc dáng khiến nhiều thiếu nữ phải ghen tị khi ở tuổi 50, Pamela Anderson tiết lộ bí quyết duy trì cân nặng, giữ dáng hoàn hảo cực đơn giản khiến nhiều chị em không khỏi ngỡ ngàng. Chạy bộ mỗi ngày Pamela Anderson cựu siêu mẫu đốn tim nhiều người đàn ông […]

[Bất ngờ] Béo bụng không chỉ mất cân đối hình thể mà còn làm giảm trí nhớ

09/04/2019

Tapchigiambeo.com - Béo bụng không chỉ gây mất vẻ đẹp hình thể, tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch,… mà một số nghiên cứu mới đây còn chỉ ra những người béo bụng có nguy cơ giảm trí nhớ nhiều hơn những người khác. Nguyên nhân vì sao có hiện tượng […]

Bạn có phù hợp để giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo?

08/04/2019

Tapchigiambeo.com - Chị Nguyễn Thùy Linh (30 tuổi, Hà Nội) hỏi: “Chào bác sĩ, tôi hiện đang nặng 67 kg sau khi sinh con thứ 2. Tự ti với ngoại hình mập, tôi rất muốn giảm béo cấp tốc bằng công nghệ Max Burn Lipo. Tuy nhiên tôi không rõ liệu mình có phù hợp với công […]

Cao gừng Cát Tường có tốt không review chi tiết từ người dùng webtretho

08/04/2019

Tapchigiambeo.com - Cao gừng Cát Tường có tốt không webtretho được chia sẻ ra sao từ người dùng? Cao gừng tan mỡ Cát Tường được giới thiệu là dòng sản phẩm cao cấp, được chiết xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên. Đặc biệt là được nữ MC Cát Tường trực tiếp review về cách sử dụng cũng […]

[Review] Gel gừng tan mỡ Pizu webtretho có tốt không từ khách hàng

05/04/2019

Tapchigiambeo.com - Gel gừng tan mỡ Pizu webtretho có tốt không? Kem tan mỡ bụng Pizu review là sản phẩm tan mỡ của Việt Nam với những công dụng vô cùng tuyệt vời như: làm ức chế, ngăn chặn không cho mỡ tích tụ thêm, thúc đẩy nhanh quá trình hủy mỡ, tăng cường sự rắn chắc […]

Cách giảm cân bằng gừng sả – hiệu quả giảm 3kg trong 1 tháng

04/04/2019

Tapchigiambeo.com - Gừng, sả là gia vị quen thuộc trong món ăn của người Việt. Ngoài ra, gừng sả còn có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe như chữa cảm lạnh, ho khan, đau bụng, đặc biệt là giảm cân, tan mỡ thừa. Xem ngay những cách giảm cân bằng gừng sả vừa với […]

Ăn dâu tây có giảm cân không | Cách làm sinh tố dâu tây giảm cân hiệu quả

04/04/2019

Tapchigiambeo.com - Ăn dâu tây có giảm cân không? Bài viết này sẽ cho bạn cân trả lời chính xác về vấn đề ăn dâu tây giảm cân. Đồng thời gợi ý cho bạn 1 số cách giảm cân bằng dâu tây hiệu quả như: cách ăn dâu tây để giảm cân và uống sinh tố dâu […]

Thực đơn giảm cân bằng táo xanh giúp giảm 3kg chỉ sau 5 ngày

04/04/2019

Tapchigiambeo.com - Thực đơn giảm cân bằng táo xanh là thực đơn giảm cân vô cùng quen thuộc mà có lẽ bất cứ 1 ai đã từng ăn kiêng giảm cân cũng đã biết đến cách giảm cân với táo. Làm thế nào để giảm cân cấp tốc chỉ sau 1 tuần bằng cách ăn kiêng? Hãy […]

Bị đạo diễn từ chối quá nhiều lần, diễn viên Trang Moon quyết tâm giảm béo và cái kết bất ngờ

04/04/2019

Tapchigiambeo.com - Béo phì, thừa cân ảnh hưởng không nhỏ tới ngoại hình và cuộc sống của phái đẹp thời hiện đại. Đối với diễn viên Trang Moon vốn luôn nhận các vai diễn có ngoại hình mập mạp thì ám ảnh về thừa cân càng nặng nề hơn…Trang Moon may mắn tìm ra phương pháp giảm […]

Giảm cân bằng gừng có hiệu quả không | Kinh nghiệm giảm cân bằng gừng trong 1 tuần

03/04/2019

Tapchigiambeo.com - Cách giảm cân bằng củ gừng là cách giảm cân quen thuộc đã có từ lâu trong dân gian. Giảm cân bằng gừng có hiệu quả không, cách giảm cân hiệu quả bằng gừng được tiến hành như thế nào? Có thể giảm cân bằng gừng trong 1 tuần được không? Giảm cân bằng gừng có hiệu […]

TOP 3 bài tập Yoga giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà lấy lại vóc dáng

02/04/2019

Tapchigiambeo.com - Bài tập yoga giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà nào hiệu quả khi có vô vàn những bài tập được chia sẻ. Nếu bạn đang lo lắng tìm ra cách đánh bay mỡ bụng sau sinh mà lại không có nhiều thời gian đến phòng tập. Thì các bài tập yoga giảm mỡ bụng […]

Giảm cân bằng dầu oliu có hiệu quả không – bất ngờ giảm 3kg sau 1 tháng

02/04/2019

Tapchigiambeo.com - Dầu ô liu là một loại dầu thực vật có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, giúp chăm sóc da. Dầu còn được nhiều người sử dụng để giảm cân bằng cách ăn hoặc massage. Nếu đang tò mò về công dụng giảm cân của dầu oliu thì bài review giảm cân với dầu […]

Bài tập giảm mỡ bụng cho người lười – Lười vẫn sở hữu eo thon dáng đẹp

01/04/2019

Tapchigiambeo.com - Béo bụng, thừa cân luôn là nỗi ám ảnh thường trực của nhiều chị em phụ nữ. Nhất là đối với những chị em văn phòng ngồi nhiều ít vận động. Bài tập giảm mỡ bụng trên giường luôn được nhiều chị em quan tâm. Với bài tập giảm mỡ bụng cho người lười dưới […]