“Mai công chúa” Hoàng Yến bật mí bí kíp quyến rũ ở tuổi 44 ai cũng phải bất ngờ

Diễn viên Hoàng Yến – Diễn viên xinh đẹp gạo cội của làng điện ảnh Việt vẫn thu hút cánh mày râu và hàng triệu khán giả với ngoại hình quyến rũ, thon thả dù cô đã có 3 con. Vậy đâu là bí quyết giữ dáng sau sinh của cô?

Diễn viên Hoàng Yến – Diễn viên gạo cội của làng phim Việt đã quen thuộc với khán giả qua các vai diễn ấn tượng trong phim Đi qua bóng tối, Chủ tịch tỉnh, Công dân tập thể, Giọt nước rơi, Chỉ còn lại tình yêu, Giấc mơ hạnh phúc, Trò đời…Khán giả yêu thích vai diễn của cô không chỉ vì ngoại hình ưa nhìn mà còn phong cách đóng tự nhiên, hóa thân hết mình vào nhân vật dù đôi khi “đanh đá”, “lẳng lơ”.

Nếu không tìm hiểu có lẽ nhiều người không biết rằng Hoàng Yến năm nay đã 44 tuổi và có 3 đứa con. Con gái lớn của cô năm nay đã 25 tuổi và vừa lên xe hoa về nhà chồng. Người phụ nữ quyến rũ của showbiz Việt sắp trở thành bà ngoại nhưng dường như vẫn chưa mất đi sức hấp dẫn rất riêng của cô. Một trong những yếu tố làm nên sức hấp dẫn khôn giới hạn đó là ngoại hình luôn trẻ trung, thon thả hơn so với độ tuổi của cô.

Diễn viên Hoàng Yến và chồng

Diễn viên Hoàng Yến cho biết : “Nghề diễn viên yêu cầu cao về ngoại hình nên chị phải giữ mọi thứ trong chừng mực sao cho không béo quá, cũng không gầy quá. Kể cả sau khi sinh, chị cũng phải tìm cách giảm béo cấp tốc để sớm trở về với nghề của mình.”

“Nhìn thon thả thế này thôi chứ thực ra chị dã giảm được rất nhiều cân rồi đấy. Sau khi sinh bé gái thứ 3 năm 42 tuổi, chị đã tăng tới 25 kg. Hồi đó nhìn chị không khác gì gấu mẹ, thân hình to béo toàn ngấn mỡ và vùng bụng bị chảy xệ và tay chân thì to như cột đình.”

Diễn viên Hoàng Yến thon thả khi chưa sinh con

“Chị chưa bao giờ tự ti với ngoại hình của mình kể cả khi chị đã béo phì đến như vậy. Có điều là mình không thể chấp nhận việc mình cứ mập như vậy mãi. Chẳng mấy chốc mà chồng sẽ chán rồi đạo diễn thì không mời đóng phim nữa.”

“Vậy mà sau khi sinh con được 9 ngày chị đã phải theo đoàn đi diễn. Cuộc sống quá bận rộn nên thậm chí không có thời gian để nghĩ đến cách nào giảm béo hiệu quả.”

“Ngoài bận rộn thì chị cũng liên tục ăn các món ngon để bồi bổ sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Chị nghe nhiều người bạn của mình vừa sinh con được 2 – 3 tháng đã lo ăn kiêng để giảm béo. Nhưng chị thì không, chị quyết định cho con bú đến năm một tuổi rưỡi nên phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Trong 1 năm sau sinh, chị đã béo lại càng béo hơn. Có nhiều lúc tưởng như không thể quay lại thân hình thon thả trước kia.”

Diễn viên với thân hình mập sau khi sinh con

“Sau khi cai sữa cho con và chuẩn bị nhận cá dự án quay phim mới, nhân vật của chị đều cần phải có vóc dáng thon thả, quyến rũ. Do đó động lực nghề nghiệp đã thôi thúc chị phải tìm cách giảm cân cấp tốc. Bây giờ mình cũng không phải ăn nhiều để có sữa nữa.”

“Tuy nhiên lúc này chị đã 42 tuổi rồi, giảm cân khó hơn rất nhiều so với 10 – 20 năm trước khi chị sinh 2 con gái đầu lòng. Sau độ tuổi 40 thì đa số phụ nữ trung niên đều bị béo ra và rất khó đào thải mỡ cho dù mình có tập thể dục chăm chỉ. Dù vậy chị vẫn tử tập thể dục và ăn kiêng để giảm mỡ.”

Xem thêm: Uất ức vì một câu nói của chồng, bà mẹ bỉm sữa quyết tâm giảm béo và cái kết mỹ mãn

Diễn viên Hoàng Yến giảm béo

“Chị cũng hạn chế ăn cơm, ăn bánh mỳ mà thay vào đó là ăn rau xanh, hoa quả và các thịt trắng nhiều hơn. Duy trì được 1 tháng cũng giảm được 1 – 2 kg nhưng không cải thiện được ngoại hình của mình. Các ngấn mỡ ở mặt, cổ, hai tay và bụng còn nguyên.”

“Lúc này chị đã nhận làm MC cho một số chương trình truyền hình rồi. Mỗi lần trước khi lên sóng, chị lại phải chật vật tìm bộ đồ diễn che được các ngấn mỡ trên người. Vậy mà khán giả bình luận chị Hoàng Yến dạo này “mập” thế, nhìn chị có vẻ “xuống sắc” hay không còn tươi trẻ như hồi xưa.”

Diễn viên Hoàng Yến sau khi giảm béo

“Nghe thấy những lời bình luận như vậy chị thấy khá chạnh lòng nên đã quyết định tìm cách giảm cân cấp tốc. Tập gym thì không phù hợp với chị lắm vì công việc bận rộn chị không có thời gian để đến phòng tập thường xuyên.”

“Chị cũng biết một số người bạn đã giảm cân thành công sau khi sinh bằng một công nghệ của Hoa Kỳ. Công nghệ này hay lắm nhé, không tiêm chích hay phẫu thuật gì hết. Chị đã hỏi qua mấy người mới biết tên của công nghệ này là Max Burn Lipo.”

“Nghe các bạn trong giới nghệ sĩ của chị nói Max Burn Lipo dùng một loại sóng lành tính để đánh tan mỡ rồi lại massage bấm huyệt giúp mình thư giãn, giảm mỡ nhanh mỡ nhanh hơn. Chị thấy công nghệ này giảm béo hay quá nên đã đăng ký ngay một gói ở một thẩm mỹ viện uy tín ở Hà Nội.”

Diễn viên Hoàng Yến sau khi sinh con 

“Mỗi buổi giảm béo là một buổi thư giãn của chị tại thẩm mỹ viện. Đúng như quảng cáo, chuyên viên dùng máy để hóa lỏng mỡ bên ngoài bề mặt da thôi nên không gây đau đớn, khó chịu gì hết. Phần mà chị thích nhất đó là massage bấm huyệt cả ở bụng và đầu.”

“Chị đã kết thúc liệu trình sau 10 buổi ngắn thôi. Chị rất bất ngờ khi thấy số đo các vòng bụng của mình đã giảm quá nhanh, quá nhiều. Số đo vòng lớn nhất là 93 cm – giảm còn 87 cm, vòng trên từ 84 cm còn 79 cm. Tổng cộng giảm được hơn 15 cm mỡ bụng.”

Diễn viên Hoàng Yến thon thả sau khi giảm béo 

“Kết quả là thân hình thon gọn và trẻ trung như khán giả thấy chị bây giờ trên màn hình đây. Nhờ giảm béo mà chị không còn đau vai gáy do trút bỏ được một lượng lớn mỡ thừa trên hai vai và chị cũng ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn này. Bên cạnh đó, không thể không kể đến việc đắt show hơn nhờ ngoại hình đẹp ở tuổi trung niên.”

“Các mẹ bỉm sữa đang loay hoay tìm cách giảm béo sau sinh như chị mà chưa ra cách thì hãy trải nghiệm các công nghệ giảm béo cấp tốc như Max Burn Lipo nhé. Sẽ giảm được đáng kể vòng bụng và các chỉ số cơ thể khác mà không phải ăn kiêng, tập luyện thể dục đâu nhé.

Diễn viên Hoàng Yến tự tin sau khi giảm béo 

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa