Tổng hợp các cách giảm béo mặt hiệu quả nhất hiện nay

Chối bỏ mong ước có chiếc cằm V-line, khuôn mặt thon gọn thì các lớp mỡ thừa trên mặt cứ “ì ra”, mũm mĩm đến khó chịu. Phải làm sao mới có cách giảm béo mặt hiệu quả đây? Hãy cùng Tạp chí giảm béo tìm hiểu các cách giảm béo mặt và cằm tại nhà thon gọn dưới đây ngay nhé.

Chạy bộ có giúp giảm mỡ mặt không? Câu trả lời sẽ khiến bạn rất bất ngờ

27/04/2020

Tapchigiambeo.com - Chạy bộ là bài tập quen thuộc mà hầu như ai muốn tìm kiếm các cách giảm cân lành mạnh đều lựa chọn. Thế nhưng chạy bộ có giúp giảm mỡ mặt không đang là chủ đề nhận được sự quan tâm chú ý của rất nhiều người. Nếu bạn cùng chung thắc mắc chạy […]

Tập gym có giảm mỡ mặt không? Và câu trả lời là…?

27/04/2020

Tapchigiambeo.com - (Chắc chắn bạn sẽ lên lịch tập gym ngay sau khi đọc được những thông tin trong bài viết này) Mỡ mặt là một trong những “chiếc gai” gây nhức nhối của rất nhiều chị em phụ nữ. Và khi nghĩ đến cách lấy lại khuôn mặt V-Line thon gọn nhiều người đã nghĩ đến […]

Review gel làm tan mỡ mặt Sana của Nhật có tốt không Webtretho

24/04/2020

Tapchigiambeo.com - (Sẽ thật thiếu sót nếu bạn bỏ qua thông tin gel làm tan mỡ mặt Sana của Nhật trong bài viết này) Gần đây, trên thị trường kem bôi tan mỡ mọi người đang rầm rộ sản phẩm gel làm tan mỡ mặt Sana của Nhật. Xoay quanh sản phẩm này, có rất nhiều người […]

Bỏ túi khẩn cấp 4 cách giảm béo mặt bằng mật ong siêu hiệu quả

24/04/2020

Tapchigiambeo.com - (Đừng trở thành người tối cổ chỉ vì không cập nhật cách giảm béo mặt bằng mật ong siêu hiệu quả này) Béo mặt là một trong những nỗi lo lắng của rất nhiều người đặc biệt là đối với những người coi trọng hình thức. Trên thực tế, có rất nhiều lựa chọn phương […]

Top các món ăn gì để giảm béo mặt nhanh nhất bạn không nên bỏ qua

23/04/2020

Tapchigiambeo.com - (Bài viết có tiết lộ chi tiết ăn gì để giảm béo mặt nhanh nhất. Hãy chuẩn bị sẵn tinh thần giảm béo trước khi đọc) Rất nhiều người muốn giảm béo mặt nhanh chóng an toàn bằng thực phẩm nhưng không biết ăn rau gì giảm béo mặt? Uống gì để giảm béo mặt. […]

Cập nhật 3 cách làm giảm béo mặt bằng thìa đang cực HOT hiện nay

22/04/2020

Tapchigiambeo.com - (Bạn chỉ cần biết đến các cách làm giảm béo mặt bằng thìa trong bài viết này chắc chắn mỡ thừa mặt không còn cản trở bạn được nữa) Với nhiều người, khi nhắc đến cách làm giảm béo mặt bằng thìa chắc hẳn vẫn cảm thấy lúng túng và không biết phải thực hiện […]

Cách xông hơi giảm béo mặt hiệu quả ngay tại nhà

02/07/2019

Tapchigiambeo.com - Nhắc đến xông hơi người ta nghĩ ngay đến công dụng thải độc cơ thể, lưu thông khí huyết. Đối với các chị em, xông hơi còn là cách giúp giữ gìn vóc dáng và làm đẹp da ngay tại nhà. Nếu bạn chưa biết cách để xông hơi giảm béo mặt hiệu quả, vậy […]

Những loại thực phẩm gây béo mặt cực kỳ “nguy hiểm” cho nhan sắc bạn cần tránh xa

20/06/2019

Tapchigiambeo.com - Một khuôn mặt thon gọn, nhẹ nhàng luôn là niềm mơ ước của các cô gái. Sở hữu khuôn mặt không được thon gọn có làm các nàng mất tự tin? Những loại thực phẩm gây béo mặt nào chị em nên tránh xa? Bài viết sau đây sẽ giúp các nàng nhận biết những […]

Bật mí 3 cách giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả ngay tại nhà

14/06/2019

Tapchigiambeo.com - Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh là phương pháp làm thon gọn mặt không còn quá xa lạ với nhiều chị em. Mặc dù đá lạnh chỉ được làm từ nước, không chứa chất dinh dưỡng nhưng vẫn được chị em lựa chọn để làm đẹp. Nhưng có bao giờ chị em tự hỏi […]

[Tổng hợp] Cách massage cho mặt thon gọn được Sao yêu thích

27/04/2019

Tapchigiambeo.com - Mặt thon gọn Vline, thanh thoát đang là chuẩn mực các đẹp mới được nhiều cô nàng theo đuổi, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Với những cô nàng mặt tròn bánh bao muốn làm thon gọn mặt phải làm sao? Hãy tham khảo ngay cách massage cho mặt thon […]

Thích thú với những bài tập giảm béo mặt hiệu quả tại nhà

25/04/2019

Tapchigiambeo.com - Ngoài tình trạng béo bụng, béo bắp tay, bắp chân thì béo mặt cũng là điều không ai mong muốn, đặc biệt là với chị em phụ nữ khi mà hiện nay đang thịnh hành mặt Vline. Phải làm sao khi sở hữu một gương mặt tròn tròn, không thon gọn? Hãy tham khảo ngay […]

3 thực đơn giảm béo mặt hô biến gương mặt bánh bao thành mặt V-line

20/04/2019

Tapchigiambeo.com - Có rất nhiều cách giảm béo mặt hiệu quả song để giảm béo ở mặt hiệu quả thì không thể không nhắc đến đến 3 thực đơn giảm béo mặt đang khiến các chị em sở hữu gương mặt bánh bao điên đảo về hiệu quả của nó. Thực đơn giảm béo mặt 4 bữa/ngày […]

Xem ngay 5 cách giảm béo mặt bằng muối ngay tại nhà

10/04/2019

Tapchigiambeo.com - Béo mặt hay mặt bánh bao là tình trạng mà nhiều chị em gặp phải khiến chị em cảm thấy tự ti về gương mặt của mình. Tuy nhiên chị em vẫn có thể khắc phục tình trạng trên bằng cách giảm béo mặt bằng muối, phương pháp này tuy không mới nhưng không phải […]

Sở hữu mặt V-line với cách làm mặt thon gọn tại nhà trong 1 tuần

02/04/2019

Tapchigiambeo.com - Cách làm mặt thon gọn trong 1 tuần tại nhà còn điều gì thú vị hơn. Sở hữu gương mặt V – line thanh thoát đang là một trong những chuẩn mực về cái đẹp của phụ nữ hiện đại. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu gương mặt thon gọn, tựa dáng […]

Mách nhỏ 5 bí kíp giảm béo mặt nhanh chóng, xinh lung linh đón Tết

15/01/2019

Tapchigiambeo.com - Béo mặt gây tác động tới tính thẩm mĩ của bộ mặt và sự tự tín của rất nhiều bạn gái cũng như các chị em phụ nữa. Sở hữu gương mặt thon gọn với các đường nét thanh thoả là ước mơ của mọi cô gái. Để sở hữu  găng mặt thon gọn không còn là quá khó chỉ với 5 mẹo giảm béo mặt sau đây sẽ rất có ích cho bạn. […]

Các cách giảm béo mặt hiệu quả tại nhà

Nếu như khuôn mặt mũm mĩm, chiếc má phúng phính làm bạn kém xinh và có phần phì nhiêu thì bạn hãy tham khảo cách giảm béo mặt hiệu quả dưới đây. Chắc chắn sau khi tham khảo các cách giảm mỡ mặt này bạn sẽ có cho mình bí kíp giảm mỡ mặt hiệu quả, không còn gương mặt “bánh bao” mà thay vào đó là nét thon gọn, cuốn hút.

  • Giảm béo mặt hiệu quả bằng đá lạnh

Phương pháp chườm đá lạnh là cách giảm béo mặt của sao Hàn, được các ngôi sao xứ sở kim chi sử dụng nhiều để đẩy lùi tình trạng tích nước trên mặt. Các viên đá lạnh có khả năng làm se khít lông chân lông, giúp da săn chắc. Bên cạnh đó việc uống nước đá có khả năng đốt cháy calo cao gấp 2 lần so với cách sử dụng nước thông thường.

Cách giảm béo mặt tự nhiên mặt bằng đá lạnh

  • Giảm béo mặt bằng cách massage

Nếu cơ thể bạn không chịu được đá lạnh hoặc uống nước lạnh thì bạn có thể giảm mỡ bằng cách massage mặt. Đây là phương pháp giảm béo mặt không tốn tiền lại có tác dụng hiệu quả. Massage mặt cũng là phương pháp được ứng dụng nhiều ở các spa làm đẹp.

Thay vì tập các bài tập giảm béo mặt bạn có thể giảm béo mặt bằng cách massage da mặt

  • Giảm béo mặt bằng muối

Có nhiều cách sử dụng muối để giảm béo mặt như chườm muối, uống nước muối, xông hơi bằng muối,… Sử dụng muối để giảm béo mặt sau một thời gian bạn sẽ thấy các vùng mỡ mặt mũm mĩm dần biến mất. Thay vào đó da mặt sẽ trở nên săn chắc và gọn hơn.

Cách giảm béo mặt bằng muối

  • Giảm béo mặt bằng thanh lăn mặt

Đây là cách “níu giữ thanh xuân” được các phi tần Trung Quốc áp dụng nhiều. Hiện nay có nhiều loại thanh lăn giảm mỡ mặt như thanh lăn bằng gỗ, thanh lăn đá, thanh lăn inox,… bạn có thể sử dụng để làm giảm mỡ mặt.

Cách giảm béo mặt hiệu quả nhất bằng thanh lăn

  • Giảm béo mặt bằng cách nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su giảm mỡ mặt bạn đã bao giờ nghe đến chưa? Nghe thì có vẻ vô lý nhưng nhiều chị em đã có kết quả giảm mỡ mặt với cách giảm béo mặt hiệu quả bằng việc nhai kẹo cao su. Khi nhai kẹo cao su các cơ mặt sẽ vận động để đốt cháy calo, quá trình này giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn hẳn.

Giảm béo mặt nhanh bằng cách nhai kẹo cao su

  • Giảm béo mặt bằng chế độ ăn hợp lý

Nếu như bạn áp dụng cách giảm mỡ mặt nhưng lại ăn quá nhiều chất béo và các thức ăn có thể làm khuôn mặt to hơn thì dù bạn cố gắng giảm mỡ mặt bằng mọi cách thì gương mặt khó có thể thon gọn như mong muốn. Để giảm mỡ mặt hiệu quả bạn cần có cho mình chế độ ăn hợp lý. Hạn chế các thức ăn chiên rán nhiều chất béo và đồ uống có ga có thể gây tăng cân và làm mặt bạn to hơn.

Cách để giảm béo cho mặt với kế hoạch ăn uống hợp lý

Cách giảm béo mặt bằng kem tan mỡ

Ngoài cách giảm béo mặt tại nhà chị em có thể lựa chọn các loại kem tan mỡ mặt chất lượng hiện nay trên thị trường. Kem tan mỡ khi tác động lên da sẽ giúp chuyển hóa năng lượng, một số loại kem còn có khả năng cải thiện tình trạng da sần sùi, thô ráp, có thể thay thế cho các loại mặt nạ giảm béo mặt. Sau khi sử dụng kem tan mỡ mặt làn da của chị em sẽ trở nên mềm mịn và săn chắc hơn.

Cách giảm béo mặt hiệu quả bằng kem tan mỡ mặt

Trên đây là tổng hợp các cách giảm béo mặt hiệu quả. Hy vọng những cách giảm béo mặt dưới đây sẽ giúp bạn có thể giảm béo mặt thành công. Để biết chi tiết cách giảm mỡ mặt và các loại thuốc giảm béo mặt gồm viên uống giảm mỡ mặt bạn có thể tham khảo ở các bài viết trên.

X
Chat với chuyên gia