giảm cân tại nhà

Cách giảm cân tại nhà dưới đây tapchigiambeo đưa ra không chỉ dành riêng cho các chị em mà còn áp dụng cho những đấng mày râu bận rộn, không có thời gian đến phòng tập,.. hoặc quá lười để đi đến phòng tập những vẫn ao ước có một vóc dáng chuẩn. Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Những cách giảm cân nhanh an toàn tại nhà hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn và thân hình ưng ý nhất.

Cách làm bột gạo lứt hạt sen giảm cân và các món giảm cân bằng hạt sen thanh mát cho mùa hè

30/04/2019

Tapchigiambeo.com - Hạt sen từ lâu đã được biết đến như món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe, thanh nhiệt và giúp ngủ ngon. Tuy nhiên gần đây nhiều người đã dùng hạt sen để giảm cân với các món bột gạo lứt hạt sen giảm cân, giảm cân bằng hạt sen, sữa hạt sen giảm cân…Liệu […]

Mỗi ngày ăn 30 g hạnh nhân giảm cân không phải chuyện khó

21/04/2019

Tapchigiambeo.com - Hạnh nhân – Loại quả hạt bổ dưỡng được chị em sử dụng ưa chuộng như món ăn giảm cân hiệu quả. Vậy ăn hạnh nhân giảm cân như thế nào? Liệu ăn hạnh nhân nhiều có béo không? Các thắc mắc chung của chị em phụ nữ về loại quả này sẽ được giải […]