Bánh AFC có giảm cân không?

Bánh AFC có giảm cân không khi loại bánh này được sử dụng như một món ăn vặt thường ngày của nhiều người. Thế nhưng ăn quá nhiều thì chúng ta lại mang tâm lý lo sợ sẽ tăng cân nhanh chóng bởi trong mỗi loại thực phẩm đóng gói sẵn dù ít hay nhiều đều có chứa một lượng chất béo và calo nhất định. Trong đó ngoài chất béo thì calo cũng là yếu tố quyết định bạn bị tăng hay giảm cân khi ăn. Vậy 1 bịch bánh AFC giảm cân chứa bao nhiêu calo?

Bánh AFC có giảm cân không?

Bánh AFC có giảm cân không?

Để biết bánh AFC có giảm cân không thì cần dựa trên lượng calo ghi trên bao bì sản phẩm, nhưng làm thế nào để có thể phân tích những con số và đưa ra kết luận ăn bánh AFC tăng hay giảm cân không hề đơn giản.

• 1 bịch bánh AFC giảm cân chứa bao nhiêu calo?

Bánh AFC có vị mặn nên khá dễ ăn lại hợp với khẩu vị của nhiều người. Khi mới xuất hiện trên thị trường sản phẩm này chỉ có một vị truyền thống lúa mì nhưng càng về sau do nhu cầu sử dụng sản phẩm này càng tăng cao nên những hương vị khác của bánh cũng lần lượt ra đời. Được biết bánh AFC vị rau cải, bò bít tết, phô mai,..  khá được nhiều người ưa chuộng vì hầu hết cho rằng chúng hợp lý trong khẩu phần ăn kiêng, nhưng chưa thể khẳng định ăn bánh AFC giảm cân.

1 bịch bánh AFC bao nhiêu calo?

Dựa trên bảng thành phần dinh dưỡng, cứ 50g bánh AFC tương đương với 2 gói nhỏ trong 1 hộp sẽ chứa khoảng 252 calo, đây là mức calo chung cho mọi hương vị bánh AFC. Calo này đến từ các thành phần như chất béo, chất đạm, chất xơ, chất bột đường và một lượng nhỏ natri. Trong đó bánh AFC rau cải chứa nhiều chất xơ nhất nên được đánh giá phù hợp với những người ăn kiêng. Hiện nay các loại bánh AFC đều tăng gấp 2 lần chất xơ nên sự lựa chọn cho người ăn kiêng cũng trở nên đa dạng hơn.

• Giảm cân bằng bánh AFC có tốt và hiệu quả không?

Như đã phân tích thì trong 50g bánh AFC có chứa 252 calo, trong khi 1 ngày người trưởng thành cần bổ sung khoảng 2000 calo từ khẩu phần ăn hằng ngày. Đối với người đang trong thời gian ăn kiêng giảm cân chỉ nên cung cấp khoảng 1500 calo/ngày đồng thời tăng cường vận động nhằm tiêu hao hết năng lượng nạp vào. Thế nhưng bạn vẫn chưa thể giảm cân nếu không tiếp tục đốt cháy calo trong cơ thể bằng các hoạt động thể chất bởi theo nghiên cứu khi lượng calo nạp vào thấp hơn calo tiêu hao thì mới xảy ra quá trình đốt cháy chất béo thành năng lượng đi nuôi cơ thể, đồng nghĩa với việc bạn có thể giảm cân.

Bánh AFC vị rau giàu chất xơ

Với nguồn năng lượng có giá trị 252 calo cung cấp trong mỗi lần ăn được coi là bữa ăn nhẹ phù hợp cho những người đang ăn kiêng đang thực hiện chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Ăn từ 1 – 2 gói bánh AFC sẽ làm giảm cảm giác đói bụng, ngoài ra bạn cũng có thể ăn bánh AFC lót dạ vào những thời điểm trước khi buổi tập luyện diễn ra. Nếu ăn bánh AFC thì bạn nên kiểm soát chặt hơn lượng thực phẩm khác nạp vào cơ thể nhằm đảm bảo rằng bạn không ăn vượt quá lượng calo cho phép.

Như vậy ăn bánh AFC có giảm cân hay không phụ thuộc vào khả năng cân đối lượng thực phẩm mà bạn bổ sung mỗi ngày. Có thể coi bánh AFC là một trong những sự lựa chọn an toàn hơn so với một số loại bánh ngọt khác bởi với lượng chất xơ dồi dào như trong bánh AFC rau cải giảm cân chẳng hạn thì bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng của mình.

Bánh AFC có vị mặn rất dễ ăn so với các loại bánh ăn kiêng khác

Review bánh ăn kiêng giảm cân AFC từ người sử dụng

Giảm cân bằng bánh AFC nhanh chóng được rất nhiều chị em hưởng ứng, trên webtretho rất nhiều chị em đã chia sẻ về cách ăn bánh mặn AFC giảm cân. Dưới đây là một số những review bánh ăn kiêng giảm cân AFC được tạp chí giảm béo tổng hợp lại.

Review bánh AFC giảm cân của mẹ meyeuembegiadoi trên webtretho: “Các mẹ ơi em đang ăn kiêng mà cứ cuối buổi sáng với chiều chiều bụng đói quá em định kiếm cái bánh gì ăn nhẹ để ăn được luôn trong văn phòng mà không bị tăng cân ấy, có mẹ nào có cao kiến gì không ạ.”

Review bánh AFC giảm cân của mẹ vespa0 trên webtretho: “Mẹ nó mua bánh mặn AFC ăn nhé, e ăn bao lâu nay rồi mà không thấy bị ngán ngẩm gì cả, ở nhà con e e cũng cho ăn, mẹ ăn con ăn, mẹ ăn để giảm cân là chủ yếu, nhiều lúc ăn bánh này no bụng luôn nên ăn ít cơm hẳn, nói chung mẹ cứ nên ăn thử xem nhé.”

Review bánh AFC giảm cân của mẹ bimbimmum trên webtretho: “Ơ bánh AFC này e chỉ ăn chơi chơi thôi, vì em cũng đang ăn kiêng nên vào siêu thị kiếm cái bánh mặn mặn ăn vào lúc đói thì thấy cái bánh này, ăn ngon thôi rồi, nhưng nên ăn chừng mực mẹ nó ạ, vì ăn nhiều quá một thứ gì cũng dễ tăng cân lắm.”

Review bánh AFC giảm cân của mẹ Bimil trên webtretho: “Ôi e là fan bự của cái bánh AFC này, ăn bánh này được cái hơn mấy cái loại bánh quy ngọt trên thị trường, mẹ nào ăn kiêng thì nên chọn, ăn cho nó an toàn, nhưng so với mấy loại bánh dành cho người ăn kiêng thì bánh này dễ ăn với lại ngon hơn. Còn muốn giảm cân còn phải kiêng khem rồi tập tành nữa cơ.”

Bánh AFC có giảm cân không? Có thể thấy rằng bánh AFC chỉ là sản phẩm hỗ trợ mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn kiêng như là một món ăn nhẹ hay là bữa ăn nhỏ trong ngày. Khi ăn thêm bánh AFC thì tốt nhất bạn nên cân đối những thực phẩm trong khẩu phần ăn hằng ngày nhằm đảm bảo cơ thể đủ chất mà vẫn kiểm soát được cân nặng của mình.

Bánh AFC giảm cân giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Hiện nay giá 1 hộp bánh AFC khối lượng 200g khoảng 25.000 VNĐ, có 4 gói bánh nhỏ bên trong. Sản phẩm này được bán rất nhiều trong siêu thị hay các cửa hàng tiện lợi nên việc mua và sử dụng quá dễ dàng nhưng cái chính là cần ăn đúng cách để không bị tăng cân. Đây cũng là sản phẩm nằm trong top bánh kẹo giảm cân hot nhất hiện nay.

Mua bánh AFC giảm cân tại siêu thị

Như vậy ăn bánh AFC giảm cân không còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn kiêng và tập luyện của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân cấp tốc mà không cần ăn kiêng, không cần tập luyện thì có thể tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Với hiệu quả giảm từ 12 – 25cm vòng bụng và khách hàng giảm béo được cam kết về kết quả sau giảm cân thì Max Burn Lipo hiện đang là công nghệ giảm béo hot nhất.

Khách hàng quan tâm đến dịch vụ giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo vui lòng đăng ký để được tư vấn sớm nhất.

Tin liên quan:

• Top các loại bánh giảm cân được dân văn phòng ưa chuộng nhất!
• [SỰ THẬT] Bánh thảo dược giảm cân Socola Fitfood Protein Bar có tốt không?
• Ca cao giảm cân Nalee Slim giá bao nhiêu? Review từ Webtretho

60 PHÚT "SÚT" MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!