Chia sẻ kinh nghiệm giảm béo hiệu quả

Với tình trạng béo phì và thừa cân như hiện nay thì các kinh nghiệm giảm béo luôn được nhiều người quan tâm, đặc biệt là kinh nghiệm giảm béo bụng (vì là bộ phận dễ béo nhất trên cơ thể). Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm béo như chế độ ăn kiêng, bài tập giảm béo, thuốc giảm cân, công nghệ giảm cân,… khiến nhiều người bối rối khi phải lựa chọn một phương pháp giảm cân phù hợp với mình.
Chúng tôi tổng hợp những kinh nghiệm giảm béo hiệu quả, kinh nghiệm giảm béo nhanh nhất từ những câu chuyện có thật để các bạn tham khảo. Các bạn có thể yên tâm vì đây đều là những kinh nghiệm giảm béo khoa học, đảm bảo an toàn, không gây ảnh hưởng sức khỏe khi áp dụng.

Hướng dẫn chế biến các món giảm cân từ ức gà vừa giảm cân vừa ngon khó cưỡng

15/06/2019

Tapchigiambeo.com - Ức gà giảm cân chắc hẳn không còn là món ăn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên chế biến ức gà giảm cân ngon và hiệu quả như thế nào thì không phải ai cũng biết. Nếu bạn đã quá ngán ngẩm với món ức gà luộc hấp và mốn đổi gió với các […]

Ăn ức gà có giảm cân không | Tại sao giảm cân lại ăn ức gà?

15/06/2019

Tapchigiambeo.com - Ăn ức gà có giảm cân không? Tại sao những người giảm cân lại thường ăn ức gà? Hơn nữa ức gà còn là loại thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong rất nhiều thực đơn giảm cân khác nhau. Ăn ức gà có giảm cân không, người ăn kiêng có giảm cân nhanh với […]

Ăn dưa lê giảm cân không?

03/06/2019

Tapchigiambeo.com - Ăn dưa lê giảm cân là thông tin gây thích thú cho nhiều chị em phụ nữ về một loại trái cây có tác dụng giải khát với vị ngọt mát. Thế nhưng ăn dưa lê có giảm cân không đến nay vẫn còn là thắc mắc chưa có lời giải đáp. Ăn dưa lê […]

Giấm đen giảm cân Orihiro Nhật Bản review từ người dùng có tốt không?

03/06/2019

Tapchigiambeo.com - Giảm cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe, chống mệt mỏi ngăn chặn quá trình lão hóa, giảm táo bón, tải độc đẹp da là những gì về sản phẩm giấm đen giảm cân Orihiro Nhật Bản review từ nhà sản xuất và các địa lý phân phối sản phẩm. Thực tế thì giấm đen giảm […]

Mách bạn cách làm sữa chua nha đam giảm cân ngay tại nhà

01/06/2019

Tapchigiambeo.com - Cách làm sữa chua nha đam giảm cân tại nhà đơn giản, hiệu quả với công thức đúng chuẩn từ chuyên gia dinh dưỡng. Giờ đây chị em dễ dàng làm ra món ăn vặt tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giải nhiệt mùa hè. Ăn sữa chua nha đam có giảm cân […]

Giảm cân bằng trà đậu đen như thế nào? Xem ngay cách giảm cân hiệu quả nhất bằng trà đậu đen

30/05/2019

Tapchigiambeo.com - Các chị ơi đã chị nào thử giảm cân bằng trà đậu đen chưa? Em vô tình độc được một bài viết về cách giảm cân bằng trà đậu đen, em đã thử và thành công. Hôm nay em, sẽ chia sẻ cho các chị em cách làm trà đậu đen giúp em loại bỏ […]

Hiến máu xong nên ăn gì để giảm cân?

30/05/2019

Tapchigiambeo.com - Hiến máu xong nên ăn gì để giảm cân? Là thắc mắc của nhiều người có ý định giảm cân nhờ hiến máu. Nhiều luồng ý kiến cho rằng hiến máu tăng hay giảm cân phụ thuộc chủ yếu vào chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy  hãy lưu lại ngay những thực phẩm nên […]

Chế độ ăn kiêng Atkins là gì? Tham khảo thực đơn ăn kiêng Atkins

27/05/2019

Tapchigiambeo.com - Chế độ ăn kiêng Atkins là gì, liệu có khắc phục được một số khó khăn khi áp dụng thực đơn ăn kiêng như khô khan, khó duy trì lâu dài không. Phương pháp ăn kiêng new Atkins kiểu mới được nhiều chị em áp dụng và đánh giá cao vì hạn chế được nhiều […]

Bật mí 3 phương pháp giảm béo sau khi sinh nhanh nhất

25/05/2019

Tapchigiambeo.com - Giảm béo sau sinh nhanh nhất là mong muốn của các mẹ bỉm sữa khi mới trải qua kì sinh nở với số cân nặng tăng thêm 10 – 15kg. Các mẹ luôn tìm kiếm phương pháp giảm béo sau sinh an toàn, xuống cân nhanh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ […]

Bất ngờ phát hiện ra công dụng vitamin E giảm cân

24/05/2019

Tapchigiambeo.com - Vitamin E giảm cân là một trong những công dụng mới được phát hiện của thần dược sắc đẹp này. Không chỉ dừng lại ở công dụng làm đẹp, vitamin E còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách. Vì sao vitamin E có tác dụng giảm cân? Vitamin E giảm […]

Ăn khoai sọ có giảm cân được không? Ăn khoai sọ có tác dụng gì?

22/05/2019

Tapchigiambeo.com - Ăn khoai sọ có giảm cân được không? Khoai sọ hay còn gọi là khoai môn là 1 loại củ có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới như Ấn Độ và Đông Nam Á. Ăn khoai sọ giảm cân không? Ăn khoai sọ không những giảm cân mà còn có rất nhiều lợi ích […]

Miếng dán tan mỡ bụng Spa Gelpatch review từ người sử dụng

22/05/2019

Tapchigiambeo.com - Miếng dán tan mỡ bụng Spa Gelpatch review là sản phẩm rất phù hợp với những bạn làm việc ở văn phòng, thường phải ngồi nhiều, ít di chuyển, những chi em sau khi sinh,… Với tác dụng giảm mỡ bụng thu gọn eo giúp đem lại vòng eo thon gọn và săn chắc mà […]

Làm sao để giảm béo mặt hiệu quả sở hữu gương mặt V-line sau 2 tuần?

20/05/2019

Tapchigiambeo.com - Làm sao để giảm béo mặt là nỗi lo lắng chung của những chị em không may sở hữu gương mặt bánh bao kém thon gọn. Làm thế nào để giảm béo mặt nhanh nhất và có thể hô biến gương mặt bánh bao trở thành gương mặt V-line chỉ sau 2 tuần?  Xem ngay […]

[Review] Mầm đậu nành Thủy Beauty có tốt không?

17/05/2019

Tapchigiambeo.com - Mầm đậu nành nguyên xơ Thủy Beauty là một sản phẩm đầu nành được chiết xuất từ 100% các hạt đậu nành quê tuyển chọn. Mầm đậu nành Thủy Beauty với nhiều tác dụng như cân bằng nội tiết tố, tăng kích cỡ vòng 1, hỗ trợ giảm cân duy trì vóc dáng thon gọn, giảm […]

Giảm cân bằng khoai môn có hiệu quả không? Những công dụng tuyệt vời của khoai môn

11/05/2019

Tapchigiambeo.com - Giảm cân bằng khoai môn có hiệu quả không? Ăn khoai môn không những không giảm cân mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời hơn thế. Vì sao ăn khoai môn lại giảm cân, ngoài tác dụng giảm khoai môn còn có tác dụng gì? Ăn khoai môn có tác dụng giảm cân […]

6 cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất cho bạn đôi chân thon gọn, quyến rũ hè này

03/05/2019

Tapchigiambeo.com - Bắp chân to khiến ngoại hình của chị em phụ nữ trở nên thô kệch và kém duyên. Mặc dù vậy, rất khó để giảm béo cho vùng bắp chân bởi mỡ bắp chân thường dày và cứng. Cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất bằng công nghệ Hoa Kỳ dưới đây sẽ giúp chị […]

Những nguyên tắc vàng khi xây dựng chế độ giảm cân cho nam giới

03/05/2019

Tapchigiambeo.com - Không chỉ nữ giới, nam giới cũng hoàn toàn có thể gặp các vấn đề cân nặng và khó khăn trong việc giảm cân. Khi muốn xây dựng một chế độ giảm cân đàn ông, bạn có thể tham khảo một số “nguyên tắc vàng” sau trong việc lựa chọn thực phẩm và chọn những […]

Ăn kiêng giảm cân cấp tốc mà không sợ thiếu chất, phải làm sao?

02/05/2019

Tapchigiambeo.com - Thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân đương nhiên phải cắt giảm một số thành phần nhiều dinh dưỡng và ăn ít hơn so với bình thường. Nhưng làm thế nào để thực hiện ăn kiêng giảm cân mà không sợ bị thiếu chất hay ảnh hưởng sức khỏe? Hãy tham khảo ngay những […]

Nhìn nhan sắc “tàn phai” khi tăng cân của sao Hàn mới biết vì sao cần giữ dáng

18/04/2019

Tapchigiambeo.com - Showbiz Hàn nổi tiếng với những yêu cầu khắt khe về ngoại hình của các diễn viên, idols. Không ít lần, fans xót xa khi biết chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt của idols để giữ dáng hoặc giảm cân. Nhưng tất cả đều có lý do của nó, nhìn những trường hợp […]

Hành trình lột xác từ “ông chú” béo ú đến “mỹ nam vạn người mê” sau khi giảm 15kg

16/04/2019

Tapchigiambeo.com - Không sai nếu nói giảm cân chính là một phương pháp làm đẹp hiệu quả không kém gì phẫu thuật thẩm mỹ. Mới đây trên mạng xã hội lại truyền nhau câu chuyện của một chàng Hot boy tên Chí Minh ở Trung Quốc có tên Chí Minh với màn “lột xác thần thánh” sau […]