Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo thành công và hiệu quả

Với tình trạng béo phì và thừa cân như hiện nay thì các kinh nghiệm giảm cân giảm béo thành công luôn được nhiều người quan tâm, đặc biệt là kinh nghiệm giảm béo bụng (vì là bộ phận dễ béo nhất trên cơ thể). Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm béo như chế độ ăn kiêng, bài tập giảm béo, thuốc giảm cân, công nghệ giảm cân,… khiến nhiều người bối rối khi phải lựa chọn một phương pháp, bí quyết giảm cân thực tế phù hợp với mình.
Chúng tôi tổng hợp những kinh nghiệm giảm béo hiệu quả, kinh nghiệm giảm béo nhanh nhất từ những câu chuyện có thật trên nhiều diễn đàn làm đẹp tiêu biểu webtretho để các bạn tham khảo. Các bạn có thể yên tâm vì đây đều là những kinh nghiệm giảm béo khoa học, đảm bảo an toàn, không gây ảnh hưởng sức khỏe khi áp dụng.

Dưới đây là những kinh nghiệm giảm cân nhanh và khoa học được tạp chí giảm béo tổng hợp lại để chia sẻ đến bạn đọc.

Gợi ý cách làm bánh yến mạch không cần lò nướng giúp chị em trổ tài

05/12/2019

Tapchigiambeo.com - Với cách làm bánh yến mạch không cần lò nướng sẽ đem đến sự tiện dụng và nhanh chóng cho các chị em. Món bánh yến mạch hiện nay được rất nhiều người ưa thích từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi bởi hương vị tuyệt vời cùng với lượng dinh dưỡng dồi dào mà […]

Ăn trứng vịt lộn có béo không? Cách ăn trứng vịt lộn giảm cân hiệu quả

05/12/2019

Tapchigiambeo.com - Bạn có thấy mình hấp dẫn hơn khi sở hữu vóc dáng thon gọn? Thay vì vóc dáng “ục ịch” khó coi, khó lựa đồ, thực sự là muôn vàn khó khăn thì với thân hình gọn gàng bạn sẽ thấy cuộc đời “nở hoa” hơn đấy. Nhưng thói quen ăn không kiểm soát khiến […]

Giảm cân bằng khoai lang và yến mạch có hiệu quả không – Câu trả lời khiến các chị em bất ngờ

30/11/2019

Tapchigiambeo.com - Giảm cân bằng khoai lang và yến mạch có hiệu quả không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên luôn là xu hướng được rất nhiều người áp dụng. Để sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ là điều mà các chị em luôn […]

Đậu đỏ có giảm cân không? 100g đậu đỏ chứa bao nhiêu calo?

29/11/2019

Tapchigiambeo.com - Trong các chế độ ăn kiêng, các loại hạt gây được sự chú ý bởi khi ăn hạt cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, cụ thể là các loại họ nhà đậu. Nếu là tín đồ ăn kiêng với hạt thì có lẽ giảm cân bằng đậu đen đã quá quen thuộc […]

Choáng trước thực đơn giảm cân của IU, ép 4kg trong 4 ngày

22/11/2019

Tapchigiambeo.com - Thực đơn giảm cân của IU liên tục là chủ đề gây sốt cộng đồng mạng trong thời gian gần đây, là trend “biến hóa cân nặng” của sao Hàn được nhiều người ăn kiêng giảm cân quan tâm nhất. Bởi lẽ IU luôn xuất hiện trước công chúng với thân hình mảnh mai, thậm […]

Uống cà phê sữa có giảm cân được không? Thực hư uống cà phê sữa giảm cân

20/11/2019

Tapchigiambeo.com - Giảm cân không chỉ giúp con gái xinh hơn mà sau đó các bạn gái sẽ có cơ hội làm thân với nhiều người, đặc biệt là cơ hội tiếp cận crush. Nói vui vậy thôi nhưng phải công nhận rằng chẳng cô nàng nào thích cơ thể mình “phì nhiêu”, vì thế mà họ […]

Vén màn bí mật về uống giấm gạo có giảm cân không – Giải đáp từ chuyên gia

20/11/2019

Tapchigiambeo.com - Việc giảm cân vốn dĩ là vấn đề muôn thuở của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là trong cách lựa chọn biện pháp phù hợp. Chị em hẳn đã nghe đến nhiều phương pháp như dùng thuốc giảm cân, tập luyện với mức độ cao hoặc tìm kiếm các chuyên gia dinh dưỡng […]

Uống tam thất có giảm cân không? Review chân thật từ người dùng

18/11/2019

Tapchigiambeo.com - Vòng eo thon gọn là ước ao của hầu hết các chị em, tuy nhiên không phải cũng có được số đo như ý. Béo sau sinh, béo trung niên, béo do tạng người, béo vì ngồi nhiều là những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng béo ở nữ giới. Tuy nhiên giảm […]

Bắp tay nữ bao nhiêu là đẹp? Công bố số đo chuẩn theo công thức quốc tế

14/11/2019

Tapchigiambeo.com - Sở hữu một vóc dáng thon gọn và quyến rũ sẽ được coi là lợi thế mạnh của phái đẹp. Cùng với thắt đáy lưng ong gợi cảm hay 3 vòng gợi cảm thì phần bắp tay cũng gây sự chú ý và theo quan niệm phần bắp tay nhỏ sẽ được đánh giá là […]

Uống trà đào cam sả có giảm cân không? Tiết lộ cách giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết

19/10/2019

Tapchigiambeo.com - Uống trà đào cam sả có giảm cân không khi đây là thức uống yêu thích của nhiều người. Hầu hết các quán trà chanh, cà phê đều có sự xuất hiện của loại trà này. Để biết công dụng chính của trà đào cam sả là gì và nó có tác dụng giảm cân […]

Thực đơn giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 sở hữu dáng thon gọn như hồi thanh xuân

15/10/2019

Tapchigiambeo.com - Nếu như với các chị em tuổi đôi mươi vấn đề khiến họ lo ngại nhất chính là nhan sắc và cân nặng thì ở độ tuổi 40, nỗi lo này còn lớn hơn nhiều. Đến tuổi 40 cơ thể phụ nữ có dấu hiệu tăng cân mất kiểm soát bởi sự suy giảm nội […]

Giảm béo ở spa có hiệu quả không? | Review chân thực nhất

14/10/2019

Tapchigiambeo.com - Giảm cân an toàn, không mất sức, hiệu quả nhanh là tiêu chí của hầu hết các chị em khi tìm kiếm địa chỉ giảm cân. Hiểu được tâm lý đó của khách hàng nên những lời quảng cáo như: Giảm cân an toàn, nhanh nhất, hiệu quả nhất với nhiều gói ưu đãi hấp […]

Mùa đông có giảm cân được không? Bí quyết giúp chị em giảm cân mùa đông hiệu quả.

13/10/2019

Tapchigiambeo.com - Bạn đang thắc mắc mùa đông có giảm cân được không? Thực tế mùa đông chúng ta thường ngại vận động hơn so với các mùa khác, thay vào đó lại dành nhiều thời giời gian hơn cho việc cuộn mình trong chăn và tiêu thụ thức ăn. Bởi thế việc giảm cân vào mùa […]

Rau luộc có giảm cân không? Top các món rau giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

12/10/2019

Tapchigiambeo.com - Để giảm cân bạn cần hạn chế việc nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể và một trong số lựa chọn để cắt giảm chất béo trong chế độ giảm cân của chị em đó chính là ăn rau luộc. Bởi các chị em tin rằng trong đĩa rau luộc xanh mát không chứa […]

Ăn miến có giảm cân được không? Những điều cần lưu ý khi giảm cân bằng miến

10/10/2019

Tapchigiambeo.com - Ăn miến có giảm cân không là câu hỏi được nhắc đến nhiều nhất trong thời gian gần đây. Có người cho rằng ăn miến giảm được cân, số khác lại bảo miến không có tác dụng gì liên quan đến giảm cân cả. Để biết ăn miến có giảm được cân hay không? Và […]

Công nghệ giảm béo Lipozero có tốt không? Bật mí tất tần tật về công nghệ giảm béo Lipozero

08/10/2019

Tapchigiambeo.com - Tình trạng thừa cân, béo phì ở các chị em ngày nhiều, chính vì thế không ít người đã tìm đến các phương pháp giảm cân khác nhau với mong muốn lấy lại vóc dáng. Trong số đó công nghệ giảm béo Lipozero nhận được sự quan tâm của nhiều chị em. Để biết công […]

Diễn viên Hương Tươi bế tắc bao năm với mỡ bụng nay đã được giải thoát chỉ sau 10 ngày

15/09/2019

Tapchigiambeo.com - Hương Tươi tên thật là Trần Thu Hương, NSƯT nổi tiếng một thời với các tiểu phẩm hài đóng cặp cùng cố NSƯT Phạm Bằng trong chương trình “Gặp nhau cuối tuần” vào những năm 2000. Tuy đã bỏ lại sự nghiệp để tập trung cho tổ ấm nhỏ bên cạnh người chồng kém cô […]

Uống nước vỏ bưởi có giảm cân không? Review chi tiết trên webtretho

15/09/2019

Tapchigiambeo.com - Uống nước vỏ bưởi có giảm cân không khi rất nhiều chị em sử dụng loại nước này làm phương pháp giảm mỡ bụng. Được biết trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều tinh dầu, có khả năng thư giãn đầu óc đồng thời giảm mỡ máu hiệu quả. Tuy nhiên loại nước uống này […]

Trà nấm giảm cân có tốt không? Tất tần tật về trà nấm có thể bạn chưa biết

03/09/2019

Tapchigiambeo.com - Bạn đã bao giờ sử dụng trà giảm cân chưa? Gần đây chị em phụ nữ có xu hướng sử dụng những loại trà hoặc thuốc giảm cân có thành phần nguồn gốc từ tự nhiên. Vậy thì trà nấm giảm cân có tốt không? Thực hư việc sử dụng trà Nấm giảm cân ra […]

1 quả trứng bao nhiêu calo – Sự thật trần trụi được hé lộ

27/08/2019

Tapchigiambeo.com - 1 quả trứng có bao nhiêu calo có phải là điều bạn thắc mắc bấy lâu nay? Là người đang trong chế độ ăn kiêng hoặc đơn giản bạn luôn quan tâm đến lượng calo trong món ăn phù hợp và tiêu chuẩn để nạp vào cơ thể mỗi ngày? Trong khi đó, trứng lại […]