Uống nghệ giảm cân, xu hướng đánh bay mỡ an toàn đã quay trở lại

Uống nghệ giảm cân không còn là phương pháp quá xa lạ đối với phái đẹp. Từ lâu nghệ đã trở thành nguyên liệu làm đẹp lành tính an toàn dễ kiếm dễ dùng. Có rất nhiều thắc mắc xoay quanh câu hỏi uống tinh bột nghệ có giảm cân không? Hãy để tạp chí giảm béo giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này.

Uống nghệ giảm cân

Uống tinh bột nghệ có giảm cân không?

Uống tinh bột nghệ có giảm cân được không?

  • Uống tinh bột nghệ có giảm cân không?

Uống nghệ giảm cân vẫn là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng. Cách sử dụng nghệ để giảm cân hiệu quả nhất các chuyên gia khuyên dùng là uống tinh bột nghệ giảm cân. Tinh bột nghệ là sản phẩm được chắt lọc từ những tinh chất quý giá nhất từ củ nghệ tươi và được coi như một loại dược liệu quý.

Uống nghệ giảm cân

Uống tinh bột nghệ giúp giảm cân an toàn

Không ai có thể bàn cãi về tác dụng tích cực của tinh bột nghệ bởi hiệu quả cải thiện quá trình trao đổi chất, đả thông kinh mạch, đào thải độc tố trong cơ thể ra bên ngoài. Ngoài ra, loại dược liệu quý này còn thành phần Curcumin có tác dụng thổi bay nám da, trị mụn, trị nám và đốt cháy mỡ thừa nên được dùng nhiều trong trường hợp muốn giảm cân.

Nghệ tươi sau khi được rửa sạch sẽ đem gọt vỏ và loại bỏ các axit nhựa, đem thái lát, sấy khô, nghiền nhỏ rồi sàng lọc chất xơ và các tạp chất, sau đó tách tinh dầu để thu được tinh bột nghệ vàng nguyên chất. Tinh bột nghệ chất lượng tốt là phải đảm bảo lượng Curcumin trong tinh nghệ vàng luôn ở mức cao.

Uống nghệ giảm cân

Béo bụng không còn là nỗi lo vì đã có tinh bột nghệ giảm cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng Curcumin giúp duy trì một thể trạng hợp lý, làm giảm lượng Cholesterol thừa trong máu, làm giảm mỡ bụng nhanh chóng đặc biệt là khi kết hợp nghệ với các thực phẩm thiên nhiên. Công dụng của tinh bột nghệ nguyên chất là giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.

 Xem thêm: Thực đơn bữa sáng cho người ăn kiêng nên ăn gì? Gợi ý 15 thực đơn đồ ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
  • Review uống nghệ giảm cân

Uống nghệ giảm cân Uống nghệ giảm cân Uống nghệ giảm cân Uống nghệ giảm cân Uống nghệ giảm cân

Rất nhiều phản hồi tích cực về phương pháp giảm cân bằng tinh bột nghệ

 Xem thêm:  [Sự thật] Ăn khoai lang tím có giảm cân không?

Cách uống tinh bột nghệ giảm cân như thế nào?

  • Uống sữa nghệ có giảm cân không?

Sữa là thực phẩm bổ sung lợi khuẩn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi kết hợp với nghệ, sữa có tác dụng giúp thư giãn, đào thải độc tố, hạn chế tích mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời sữa nghệ có hiệu quả là tạo cảm giác no, hạn chế cơn đói nên sẽ không làm bạn thèm các món ăn vặt gây béo. Đây là cách uống bột nghệ giảm cân được rất nhiều chị em tin dùng.

Uống nghệ giảm cân

Uống sữa nghệ thơm ngon giữ dáng tuyệt vời

  • Nguyên liệu:

Một hộp sữa tươi ít đường hoặc không đường

Một thìa cà phê tinh bột nghệ

  • Cách thực hiện:

Đun cho sữa tươi ấm nóng (không được đun sôi sẽ làm mất dinh dưỡng trong sữa)

Sau khi sữa đủ ấm, bạn cho bột nghệ đã chuẩn bị vào rồi khuấy đều cho đến khi thu được một món sữa nghệ ấm nóng, thơm phức.

Nên uống vào buổi tối trước khi ăn hoặc sáng sớm để thanh lọc cơ thể nhẹ nhàng.

  • Uống tinh bột nghệ mật ong giảm cân

Sẽ thật không công bằng nếu như bạn vẫn chưa biết đến cách uống tinh nghệ giảm cân với mật ong. Mật ong được mệnh danh là “thực phẩm không bao giờ hỏng”. Nguồn gốc của cái tên này là do mật ong chứa hợp chất kháng khuẩn và oxi hóa vô cùng tốt và có thể lưu giữ trong thời gian dài mà không hỏng. Chính vì vậy mật ông nghệ sẽ làm giảm hiện tượng oxi hóa trong cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa và giảm cân an toàn.

Uống nghệ giảm cân

Không thể thiếu nghệ mật ong cho phương pháp giảm cân bằng nghệ

  • Nguyên liệu:

3 muỗng cà phê tinh bột nghệ vàng

1 muỗng cà phê mật ong

200ml nước ấm.

  • Cách thực hiện:

Cho 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào 200ml nước, khuấy đều cho tinh bột nghệ hòa tan với nước.

Sau đó bạn tiếp tục cho 1 thìa cà phê mật ong vào, khuấy lại lần nữa, sẽ tạo ra được hỗn hợp ngọt dịu

Bạn nên uống bột nghệ vào trước bữa ăn sáng và các bữa ăn chính, sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Đây là cách uống tinh bột nghệ để giảm cân vô cùng hiệu quả và an toàn, chỉ cần kiên trì trong vài tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, có chị em đã giảm được tận 6 – 10kg.

Một cơ thể đẹp là cần phải bảo vệ sức khỏe ngay cả bên trong lẫn bên ngoài. Một vóc dáng đẹp là cân phải chọn lựa những thực phẩm giảm cân an toàn và tốt nhất. Các nàng hãy đưa ra những lựa chọn thông minh để có thể khỏe bên trong, đẹp bên ngoài một cách bền vững nhất nhé.

 

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa