Vòng eo 91 cm còn 70 cm với cách giảm mỡ bụng bằng cây sả gia truyền
Cách giảm mỡ bụng bằng cây sả dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn, thon thả sau 2 tuần sử dụng đều đặn. Loại thảo dược Đông y có mùi thơm và vị hơi hắc này là nguyên liệu giảm cân rất hiệu quả cho những người béo bụng.
Danh mục bài viết
Công dụng giảm cân của cây sả trong Đông y
Sả còn được gọi là “cỏ tranh” là loại thảo dược tự nhiên thân cỏ, cây dài khoảng 20 cm – 35 cm. Cẩy sả có mùi thơm đặc trưng, lá sả là “vựa tinh dầu” với các tinh chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, lá sả có từ 0.4% – 0.8% tinh dầu dễ bay hơi. Cây xả được chế biến kết hợp với các loại gia vị, món ăn khác trở thành món ăn ngon miệng, có lợi cho sức khỏe.
Giảm mỡ bụng bằng cây sả
Những công dụng cho sức khỏe và làm đẹp của cây sả:
+ Chống ung thư: Trong 100 g sả chứa đến 24.205 microgram beta-carotein, chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lão hóa và các căn bệnh ung thư ác tính.
+ Chữa đau bụng, lợi tiểu, tiêu hóa tốt: Tính nóng của cây sả giúp nhuận tràng, tiêu hóa tốt hơn, chữa táo bón và lợi tiêu cho những người bí tiểu.
+ Giải độc cơ thể: Cây sả giúp thanh lọc cơ thể qua việc tăng cường bài tiết chất độc qua mồ hôi.
+ Trị nhức đầu: Khi sả kết hợp với các loại thảo dược khác như chanh, gừng, tía tô, kinh giới sẽ trở thành bài thuốc trị nhức đầu, giải cảm rất hiệu quả.
Công dụng giảm cân của cây sả nhờ vào tính ấm nóng của lá sả. Uống nước sả hoặc xông hơi xả giúp tăng cường bài tiết trong cơ thể, đào thải mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chóng. Các chất độc cũng vì thế mà được đào thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn, trí tuệ minh mẫn, tinh thần sảng khoái sau khi uống các loại nước chế từ cây sả.
Giảm mỡ bụng bằng sả
Xem thêm: Ăn để giảm cân – Nghe thì vô ly nhưng hiệu quả bất ngờ
Những cách giảm mỡ bụng bằng nước sả
Công thức chế biến nước chanh, sả, mật ong giảm mỡ bụng
Chanh, sả, mật ong kết hợp với nhau sẽ tạo thành một hỗn hợp vừa giảm cân vừa có lợi cho tiêu hoá. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc chanh xả trước các bữa ăn là lời khuyên giảm cân mà các chuyên gia khuyên dùng cho người thừa cân. Chanh chứa vitamin A, C, E giúp bổ sung vị chua, hương thơm thanh mát cho đồ uống thêm ngon và hấp dẫn. Trong khi mật ong tạo độ ngọt và bổ sung chất khoáng, các vitamin có lợi cho sức khỏe.
Chuẩn bị nguyên liệu:
+ 1 quả chanh
+ 2 cây sả
+ 2 thìa mật ong
Giảm mỡ bụng bằng sả
Cách làm:
Bước 1: Sả rửa sạch, bỏ vỏ héo úa bên ngoài rồi đập nát phần đầu. Bạn cho sả vào nồi nước khoảng 600 ml nước. Đến khi nước sả sôi thì bạn đun thêm 2 – 3 phút nữa cho sả thôi ra nước và tinh dầu.
Bước 2: Dùng lưới để lọc nước sả, tách vỏ sả bỏ đi. Khi nước sả đã nguội bớt thì bạn vắt nước 1 quả chanh vào cho thêm 2 thìa mật ong.
Bước 3: Khuấy đều nước sả chanh rồi đóng vào chai để dùng dần suốt cả ngày.
Công thức nước tắm giảm mỡ bụng bằng sả
Đun nấu sả với các loại thảo mộc khác, bạn sẽ có một hỗn hợp nước tắm có tác dụng thư giãn gân gốc, đào thải chất độc và xông hơi giảm mỡ thừa hiệu quả. Mỗi tuần hãy tắm bằng nước sả từ 3 – 4 lần vào buổi tối để giảm tới 5 kg/ tháng.
Chuẩn bị nguyên liệu:
+ 5 cây sả
+ 3 củ gừng
+ 2 thìa dầu olive
Giảm mỡ bụng bằng sả
Cách làm như sau:
Bước 1: Sả và gừng rửa sạch với nước rồi giập nát đầu để tan ra nhiều tinh dầu hơn khi đun nấu nước tắm.
Bước 2: Bạn cho sả và gừng vào nồi, đổ nước ngập nồi khoảng 1l nước sạch. Bạn đun cho nước sôi thì đun thêm khoảng 5 – 10 phút nữa trên lửa nhỏ.
Bước 3: Tắt bếp và đổ vào chậu hoặc bồn tắm. Bạn bổ sung thêm 2 thìa dầu olive để tăng tinh chất dưỡng da mềm mịn.
Bước 4: Sau khi tắm một lần với sữa tắm. Bạn pha loãng bồn tắm sả với một lương nước vừa đủ dùng. Ngồi vào bồn tắm để xông hơi khoảng 30 phút.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
