Tổng hợp các cách giảm béo bằng tinh dầu quế, bưởi, bạc hà…

Xông tinh dầu hay massage giảm béo bằng tinh dầu quế, giảm cân bằng tinh dầu tỏi hay giảm cân với tinh dầu bạc hà, bưởi không còn là những cách giảm cân bằng tinh dầu quá mới lạ. Song nó cũng là những phương pháp giảm giảm béo, giải tỏa căng thẳng stress vô cùng hiệu quả và tuyệt vời.

Mục Lục

1 Cách giảm béo bằng tinh dầu quế
2 Cách giảm cân bằng tinh dầu tỏi
3 Cách giảm cân với tinh dầu bưởi
4 Cách giảm cân với tinh dầu bạc hà

Cách giảm béo bằng tinh dầu quế

Cách giảm béo bằng tinh dầu quế nguyên chất ngoài đốt cháy mỡ thừa còn rất tốt phòng chống cảm cúm, đau đầu do áp lực công việc,…

cách giảm cân, béo bằng tinh dầu quế, tỏi, bưởi, bạc hà

Giảm béo bằng tinh dầu quế tự nhiên, không hại sức khỏe

CÁCH GIẢM BÉO BẰNG TINH DẦU QUẾ
Nguyên liệu	Tinh dầu quế Đai quấn bụng Bát nhỏ
Cách tiến hành	Bước 1: khởi động Bắt đầu quá trình giảm béo bằng tinh dầu quế bạn hãy đổ tinh dầu ra 1 cái bát hoặc 1 chiếc cốc nhỏ. Lấy 1 lượng tinh dầu vừa đủ vào lòng bàn tay, thoa đều hai lòng bàn tay vào nhau để chúng nóng lên rồi thoa lên vùng da cần giảm mỡ. Massage vùng da cần giảm mỡ theo chiều kim đồng hồ khoảng 20 – 30 phút để làm nóng các tế bào mỡ thừa, mỡ cứng khiến chúng bị đốt cháy và hóa lỏng sau đó đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hôi. Bước 2: Triệt tiêu vùng mỡ thừa giảm cân bằng tinh dầu quế Bạn đổ 1 lượng tinh dầu đủ dùng lên chiếc đai quấn nịt bụng và tản đều. Quấn chiếc đai nịt bụng đó và đi ngủ qua đêm đến sáng dậy thì cởi ra.
Kết quả	Người giảm cân bằng tinh dầu quế sẽ có cảm giác nóng râm ran trên dùng da giảm mỡ. Chỉ nhận được hiệu quả sau ít nhất 1 tháng sử dụng đều đặn. Cách giảm béo bằng tinh dầu quế sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với ăn kiêng và tập luyện. Chỉ sử dụng lượng tinh dầu vừa đủ, tránh bị bỏng da.

CÁCH GIẢM BÉO BẰNG TINH DẦU QUẾ

Nguyên liệu

Tinh dầu quế
Đai quấn bụng
Bát nhỏ

Cách tiến hành

Bước 1: khởi động

Bắt đầu quá trình giảm béo bằng tinh dầu quế bạn hãy đổ tinh dầu ra 1 cái bát hoặc 1 chiếc cốc nhỏ.
Lấy 1 lượng tinh dầu vừa đủ vào lòng bàn tay, thoa đều hai lòng bàn tay vào nhau để chúng nóng lên rồi thoa lên vùng da cần giảm mỡ.
Massage vùng da cần giảm mỡ theo chiều kim đồng hồ khoảng 20 – 30 phút để làm nóng các tế bào mỡ thừa, mỡ cứng khiến chúng bị đốt cháy và hóa lỏng sau đó đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hôi.

Bước 2: Triệt tiêu vùng mỡ thừa giảm cân bằng tinh dầu quế

Bạn đổ 1 lượng tinh dầu đủ dùng lên chiếc đai quấn nịt bụng và tản đều.
Quấn chiếc đai nịt bụng đó và đi ngủ qua đêm đến sáng dậy thì cởi ra.

Kết quả

Người giảm cân bằng tinh dầu quế sẽ có cảm giác nóng râm ran trên dùng da giảm mỡ.

Chỉ nhận được hiệu quả sau ít nhất 1 tháng sử dụng đều đặn.

Cách giảm béo bằng tinh dầu quế sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với ăn kiêng và tập luyện.

Chỉ sử dụng lượng tinh dầu vừa đủ, tránh bị bỏng da.

Cách giảm cân bằng tinh dầu tỏi

cách giảm cân, béo bằng tinh dầu quế, tỏi, bưởi, bạc hà

Giảm cân bằng tinh dầu tỏi vừa hỗ trợ tan mỡ vừa tăng cường sức đề kháng

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG TINH DẦU TỎI
Nguyên liệu	Tinh dầu tỏi (có thể là tỏi trắng, tỏi tía và tỏi đen)
Cách tiến hành	Cách 1: Uống tinh dầu tỏi để giảm cân Mỗi ngày uống 10 viên tinh dầu tỏi trước khi đi ngủ. Hoặc uống 1 – 2 thìa cà phê tinh dầu tỏi với nước ấm. Cách 2: Ăn tỏi để giảm cân Mỗi ngày ăn từ 2 – 3 tép tỏi, có thể là tỏi sống, tỏi nướng, tỏi ngâm dấm hoặc ăn tỏi xào nấm hay dùng tỏi để chế biến cùng 1 số món ăn để vừa tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn vừa hỗ trợ kích thích mỡ thừa giảm cân hiệu quả.
Kết quả	Ngăn chặn quá trình hình thành cholesterol giảm mỡ trong máu. Làm sạch mỡ ở gan. Kích thích quá trình chuyển hóa trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể và giảm cân hiệu quả. Đây là cách giảm cân hiệu quả chậm và cần phải áp dụng lâu dài mới đem lại hiệu quả.

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG TINH DẦU TỎI

Nguyên liệu

Tinh dầu tỏi (có thể là tỏi trắng, tỏi tía và tỏi đen)

Cách tiến hành

Cách 1: Uống tinh dầu tỏi để giảm cân

Mỗi ngày uống 10 viên tinh dầu tỏi trước khi đi ngủ. Hoặc uống 1 – 2 thìa cà phê tinh dầu tỏi với nước ấm.

Cách 2: Ăn tỏi để giảm cân

Mỗi ngày ăn từ 2 – 3 tép tỏi, có thể là tỏi sống, tỏi nướng, tỏi ngâm dấm hoặc ăn tỏi xào nấm hay dùng tỏi để chế biến cùng 1 số món ăn để vừa tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn vừa hỗ trợ kích thích mỡ thừa giảm cân hiệu quả.

Kết quả

Ngăn chặn quá trình hình thành cholesterol giảm mỡ trong máu.

Làm sạch mỡ ở gan.

Kích thích quá trình chuyển hóa trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Đây là cách giảm cân hiệu quả chậm và cần phải áp dụng lâu dài mới đem lại hiệu quả.

NÓNG! Kem tan mỡ gừng ớt review 1 đằng hiệu quả 1 nẻo khiến nhiều người hoang mang

Cách giảm cân với tinh dầu bưởi

cách giảm cân, béo bằng tinh dầu quế, tỏi, bưởi, bạc hà

Giảm cân với tinh dầu bưởi không chỉ hỗ trợ đốt cháy mỡ mà còn giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG TINH DẦU BƯỞI
Nguyên liệu	Tinh dầu bưởi 100ml
Cách tiến hành	Cách 1: Massage giảm béo với tinh dầu bưởi Trộn tinh dầu oliu cùng tinh dầu bưởi theo tỷ lệ 1: 30 sau đó thoa đều lên vùng da cần giảm mỡ. Massage vùng da cần giảm mỡ khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ để giảm cân. Cách 2: Xông tinh dầu bưởi giảm cân Cho khoảng 5 – 6 giọt tinh dầu bưởi vào nồi nước xông sau đó xông để thư giãn và hỗ trợ giảm cân.
Kết quả	Cách giảm cân bằng tinh dầu bưởi giải tỏa căng thẳng stress. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Hiệu quả giảm cân từ từ và cần nhiều thời gian.

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG TINH DẦU BƯỞI

Nguyên liệu

Tinh dầu bưởi 100ml

Cách tiến hành

Cách 1: Massage giảm béo với tinh dầu bưởi

Trộn tinh dầu oliu cùng tinh dầu bưởi theo tỷ lệ 1: 30 sau đó thoa đều lên vùng da cần giảm mỡ.
Massage vùng da cần giảm mỡ khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ để giảm cân.

Cách 2: Xông tinh dầu bưởi giảm cân

Cho khoảng 5 – 6 giọt tinh dầu bưởi vào nồi nước xông sau đó xông để thư giãn và hỗ trợ giảm cân.

Kết quả

Cách giảm cân bằng tinh dầu bưởi giải tỏa căng thẳng stress.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn.

Hiệu quả giảm cân từ từ và cần nhiều thời gian.

Cách giảm cân với tinh dầu bạc hà

cách giảm cân, béo bằng tinh dầu quế, tỏi, bưởi, bạc hà

Tinh dầu bạc hà thanh lọc đào thải độc tố và giảm cân hiệu quả

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG TINH DẦU BẠC HÀ
Nguyên liệu	Tinh dầu bạc hà Bình xông hơi hoặc nồi xông hơi
Cách tiến hành	Cho khoảng 5 – 6 giọt tinh dầu bạc hà vào nồi xông hoặc bình xông hơi. Sau đó dùng khăn trùm kín để xông hơi và bắt đầu thư giãn.
Kết quả	Giải tỏa căng thẳng stress. Thanh lọc, đào thải độc tố. Kích thích khí huyết lưu thông. Giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG TINH DẦU BẠC HÀ

Nguyên liệu

Tinh dầu bạc hà
Bình xông hơi hoặc nồi xông hơi

Cách tiến hành

Cho khoảng 5 – 6 giọt tinh dầu bạc hà vào nồi xông hoặc bình xông hơi. Sau đó dùng khăn trùm kín để xông hơi và bắt đầu thư giãn.

Kết quả

Giải tỏa căng thẳng stress.

Thanh lọc, đào thải độc tố.

Kích thích khí huyết lưu thông.

Giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trên đây là tổng hợp những thực đơn giảm cân bằng tinh dầu quế, bưởi, tinh dầu tỏi và giảm cân bằng tinh dầu bạc hà. Có thể thấy đây là những phương pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên, an toàn. Ngoài tác dụng giảm cân nó còn có tác dụng làm đẹp và đem đến cho người sử dụng cảm giác thư giãn hơn. Tuy nhiên nó đều là cách giảm câm không đem lại hiệu quả tức thời. Chính vì vậy để giảm cân, giảm béo bằng tinh dầu hiệu quả các bạn cần kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện hợp lý thì mới có thể dạt được kết quả giảm béo như mơ ước.