Quả nhãn chứa bao nhiêu calo? Ăn nhãn có béo không?

20/07/2020

Tapchigiambeo.com - Quả nhãn là loại trái cây thường thu hoạch vào mùa hè, với vị ngọt và thơm nhẹ, chúng dễ dàng được tiêu thụ một lượng lớn vào cơ thể. Do vậy rất nhiều chị em lo ngại không biết ăn nhãn có béo không và quả nhãn chứa bao nhiêu calo. Nhằm giúp chị […]

Chuối sáp luộc bao nhiêu calo? Ăn chuối sáp luộc có giảm cân không?

16/07/2020

Tapchigiambeo.com - Chuối sáp là loại trái cây được trồng nhiều ở Nam bộ, điều đặc biệt nhất ở loại chuối này đó là cần phải luộc(nấu) lên thì khi ăn hương vị của nó mới ngon và dẻo hơn. Cũng bởi hương vị đặc biệt mà chuối sáp thành loại trái cây được nhiều chị em […]

1 quả dưa chuột chứa bao nhiêu calo? Ăn dưa chuột có giảm cân không?

01/07/2020

Tapchigiambeo.com - Dưa chuột (dưa leo) từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích đối với chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe như làm đẹp da, ngăn ngừa táo bón, hạ lipid, chống oxi hóa, tốt cho bệnh nhân tiểu đường…. Hơn nữa, dưa chuột được biết đến với khả năng giảm cân. Tuy […]

Quả roi chứa bao nhiêu calo? Ăn quả roi có mập không?

04/06/2020

Tapchigiambeo.com - Trong thời gian gần đây, rất nhiều chị em quan tâm 1 quả Roi chứa bao nhiêu calo để lên cho mình một kế hoạch và thực đơn giảm cân hiệu quả hơn. Vậy nên, hôm nay chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu hàm lượng calo chứa trong quả roi và giải đáp nghi […]

Sầu riêng bao nhiêu calo? Hé lộ bí mật siêu khủng có trong trái sầu riêng

19/02/2020

Tapchigiambeo.com - Sầu riêng là loại trái cây quen thuộc đối với những ai có niềm đam mê với các loại hoa quả. Sầu riêng có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu và công thức khác nhau để tạo ra nhiều món bánh thơm ngon. Vậy liệu bạn đã biết sầu riêng bao nhiêu calo hay […]

Dưa hấu bao nhiêu calo? Ăn dưa hấu có béo không | Những điều bạn cần biết để tránh lầm tưởng về quả dưa hấu

21/01/2020

Tapchigiambeo.com - Nhắc đến dưa hấu, hẳn ta không thể quên được vị ngọt thanh và mát lành của nó. Dưa hấu là một thức ăn, thức uống giàu dinh dưỡng, khá tốt cho sức khỏe. Khi nhắc đến thực phẩm giàu dinh dưỡng, chúng ta thường nghĩ đến tăng cân, thừa mỡ. Vậy ăn dưa hấu […]

100g đu đủ bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? Cách giảm cân hiệu quả với đủ đủ

08/01/2020

Tapchigiambeo.com - Đu đủ bao nhiêu calo? Đây là câu hỏi được khá nhiều chị em quan tâm xoay quanh chủ đề giảm cân. Đu đủ (hay tên khoa học là Carica papaya) là trái cây nhiều nguồn dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh những món ăn thơm ngon bổ dưỡng chứa […]

100g củ đậu chứa bao nhiêu calo? Ăn củ đậu buổi tối có béo không?

03/01/2020

Tapchigiambeo.com - Củ đậu chứa bao nhiêu calo? Củ đậu loại củ thân rễ có thể ăn được thậm chí loại củ này còn được xem như là một món giải nhiệt ngày hè bởi tính mát và vị ngọt nhẹ. Mặc dù được đồn giảm cân bằng củ đậu rất hiệu quả. Nhưng sự thật thì […]

Ổi bao nhiêu calo? Nhật ký giảm cân bằng ổi giảm 3kg trong 1 tuần bạn nên thử ngay

16/12/2019

Tapchigiambeo.com - 100g ổi bao nhiêu calo? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Trái ổi hay ổi sấy dẻo là loại trái cây chứa nhiều chất xơ, protein hay vitamin C và hàm lượng fat rất là ít. Chính vì thế nó cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể […]

1 quả chuối bao nhiêu calo? Ăn chuối có béo không? Tăng hay giảm cân?

24/07/2019

Tapchigiambeo.com - 1 quả chuối bao nhiêu calo? Hàm lượng carbohydrate trong chuối là bao nhiêu? Đây đều là những thắc mắc không chỉ của phái đẹp mà còn của những đấng mày râu đang trong chế độ ăn kiêng. Chuối chứa ít chất béo và protein. Đồng thời có chứa các chất dinh dưỡng rất tốt […]

Dưa lê bao nhiêu calo? Ăn dưa lê giảm cân không?

03/06/2019

Tapchigiambeo.com - (Trong bài sẽ tiết lộ cho bạn thông tin dưa lê bao nhiêu calo cực chuẩn xác, hãy theo dõi đến cuối bài viết nhé) Dưa lê bao nhiêu calo? Ăn dưa lê có béo không hiện đang là thắc mắc của rất nhiều người. Dưa lê không chỉ là loại trái cây giải nhiệt […]

Hướng dẫn công thức tính calo giảm cân cho từng trường hợp

11/05/2019

Tapchigiambeo.com - Chúng ta thường nghe những lời khuyên nên nạp bao nhiêu calo vào cơ thể mỗi ngày khi muốn áp dụng chế độ giảm cân, nhưng mỗi người cần mức calo riêng để phù hợp với thể trạng và thói quen sinh hoạt, làm việc hàng ngày. Bạn đã biết công thức tính calo giảm […]
X