Giảm cân bằng nấm linh chi có thật sự hiệu quả như lời đồn thổi?

Nấm linh chi được xem là một trong vị thuốc quý, từ xa xưa đã được dùng để chữa bách bệnh và làm đẹp da cho các cung tần mỹ nữ. Đến nay nấm linh chi còn được nhiều chị em tung hô với công dụng giảm cân. Vì trên thực tế đã có rất nhiều người áp dụng giảm cân bằng nấm linh chi và nhận thấy sự thay đổi về số cân nặng. Tuy nhiên hiệu quả này vẫn chưa được chứng minh bằng nghiên cứu thực tế đã khiến người tiêu dùng hoang mang thắc mắc nấm linh chi giảm cân có thật không?

Vì sao nhiều người lại giảm cân bằng nấm linh chi?

Trong nấm linh chi có chứa các chất có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng từ đó giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Thành phần polysaccharides trong nấm linh chi có tác dụng đào thải độc tố, cải thiện hệ thông tiếu hóa, tăng chức năng bài tiết của cơ thể từ đó giúp đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Giảm cân bằng nấm linh chi

Hiện nay nấm linh chi được bào chế thành các nguyên liệu trong các loại trà giảm cân, được các hãng sản xuất tung hộ với hiệu quả giảm cân thần kì.

Tham khảo cách dùng nấm linh chi giảm cân

Nấm linh chi thái mỏng nấu nước uống

Nấm linh chi thái mỏng, cho vài lát vào nước và đun sôi trong vòng 30 phút, chắt lấy nước trà. Sau đó tiếp tục đun để lấy nước thứ 2, thứ 3. Nên bảo quan nước nấm linh chi trong tủ lạnh và sử dụng thường xuyên thay thế cho nước lọc để giảm cân.

Nấm linh chi thái lát mỏng

Nấm linh chi nghiền thành bột

Nấm linh chi nghiền thành bột cho vào một ấm nước sôi để trong vòng 20 phút để các dưỡng chất trong nấm được hòa tan. Sau đó lọc bỏ bã và uống hết nước nấm, phần bã bạn có thể để đắp mặt nạ làm đẹp da. Nhiều chị em mắc sai lầm khi uống cả bã nấm linh chi, điều này không hề được khuyến khích vì có thể gây hại cho dạ dày

Nấm linh chi nghiền thành bột

Nấm linh chi giảm cân có hiệu quả không

Nấm linh chi được tung hô với công dụng giảm cân hiệu quả nhưng hiệu quả hay không vẫn chưa được chứng minh qua thực tế. Mới đây trên diễn đàn webtretho đã có một hẳn một bài để review về hiệu quả giảm cân của nấm linh chi. Dưới đây là một một vài hình ảnh về cuộc tranh luận về nấm linh chi giảm cân.

Những ý kiến trái chiều về hiệu quả giảm cân trên webtretho

Những lưu ý khi dùng nấm linh chi giảm cân

Mặc dù hiệu quả giảm cân của nấm linh chi chưa được kiểm chứng nhưng rất nhiều chị em lại quá tin tưởng vào những lời đồn thổi. Do đó vẫn còn rất nhiều người đã và đang giảm cân bằng nấm linh chi, vì thế chị em nên lưu ý một vài điều nếu đang kiên trì giảm cân bằng phương pháp này.

– Những người mới trải qua phẫu thuật hay đang chờ phẫu thuật không nên uống nấm linh chi bởi cơ thể cần sự ổn định.

– Người hay bị chứng hoa mắt, chóng mặt buồn nôn cũng không nên dùng nấm linh chi vì sẽ làm trầm trọng bệnh hơn.

Người bị hoa mắt chóng mặt không nên dùng nấm linh chi

– Những người dị ứng với họ nấm cần cẩn thận khi uống nấm linh chi.

– Nên uống đủ liều lượng, không nên quá lạm dụng nấm linh chi.

– Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nấm linh chi để giảm cân.

– Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thể thao điều độ mới mang lại hiệu quả như mong muốn.

60 PHÚT "SÚT" MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!