Hàm lượng calo có trong thức ăn

Đối với những người đang cần giảm béo thì yếu tố đầu tiên cần biết đó chính là hàm lượng calo có trong các loại đồ ăn hàng ngày. Điều này giúp họ dễ dàng hơn trong quá trình lên thực đơn giảm cân một cách hiệu quả. Hãy cùng tạp chí giảm béo tìm hiểu lượng calo có trong những thực phẩm, rau củ quả, hay thức ăn nhanh…. trong những bài viết dưới đây.

1 cái bánh gai chứa bao nhiêu calo? Ăn bánh gai có béo không? Chuyên gia giải đáp

05/01/2023

Tapchigiambeo.com - 1 cái bánh gai chứa bao nhiêu calo? Đáp án chính xác là … Bánh gai là một đặc sản truyền thống của dân tộc Việt Nam có nguồn gốc từ vùng đồng bằng Bắc Bộ. Loại bánh này là sự kết hợp hoàn hảo của phần nhân đậu xanh và dừa ngọt bùi cùng […]

100g cá hú bao nhiêu calo? Ăn cá hú có béo không? Chuyên gia giải đáp

27/12/2022

Tapchigiambeo.com - Nếu bạn đang thắc mắc không biết 100g cá hú bao nhiêu calo thì bài viết này sẽ giúp bạn có câu trả lời. Cá hú là một trong nhiều loại cá có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Những món ăn từ loại cá này […]

1 cái bánh flan bao nhiêu calo? Ăn bánh flan có mập không?

12/12/2022

Tapchigiambeo.com - 1 cái bánh flan bao nhiêu calo? 100g bánh flan bao nhiêu calo? 1 hộp bánh flan bao nhiêu calo? Nếu muốn biết câu trả lời, hãy đọc ngay! 1 cái bánh flan bao nhiêu calo hay 1 cái bánh flan bao nhiêu calo là thắc mắc của nhiều người bởi bánh flan rất thơm […]

Bánh mì sandwich bao nhiêu calo? Ăn bánh mì sandwich có béo không?

07/12/2022

Tapchigiambeo.com - Ăn bánh mì sandwich có tốt không? Ăn bánh sandwich có mập không? Câu trả lời có trong bài viết này! 1 lát bánh mì sandwich bao nhiêu calo hay ăn bánh sandwich có béo không là nỗi băn khoăn của nhiều người vì họ rất thích ăn sandwich mà lại phải kiêng khem vì […]

Bánh đa vừng bao nhiêu calo? Tiết lộ lượng calo trong bánh đa vừng để bạn không còn lo béo khi ăn

02/12/2022

Tapchigiambeo.com - Thích ăn bánh đa vừng nhưng bạn có biết được lượng calo trong bánh đa vừng là bao nhiêu không? 1 cái bánh đa vừng bao nhiêu calo? Chắc hẳn có nhiều bạn thắc mắc câu hỏi này khi ăn món bánh đa vừng, vì có nhiều người phải tính toán cẩn thận lượng calo […]

Tiết lộ 100g cá chép chứa bao nhiêu calo? Ăn cá chép có béo không?

01/11/2022

Tapchigiambeo.com - Cá chép là một loại cá vô cùng quen thuộc, thường xuất hiện nhiều trong những bữa ăn của gia đình người Việt. Thịt cá thơm, mềm, ngọt được chế biến thành nhiều món ăn dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn có biết 100g cá chép chứa bao nhiêu calo hay không? […]

Giải đáp của chuyên gia về ăn mận có béo không? 100g mận bao nhiêu calo?

28/01/2021

Tapchigiambeo.com - Mận là một loại trái cây cùng họ với mơ, đào hay còn gọi là mận Bắc, mận hậu. Trái mận  nhỏ, hạt cứng, cảm giác ăn giòn, có vị ngọt hơi chua và xen lẫn một chút vị chát kích thích được vị giác của nhiều người. Trong quả mận có chứa nhiều vitamin […]

Ăn thịt kho nước dừa có mập không? Chuyên gia chia sẻ

21/01/2021

Tapchigiambeo.com - Thịt kho nước dừa hay còn gọi là thịt kho tàu là món ăn giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Đây là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày tết của người miền Nam. Vì nó bổ dưỡng như vậy nên nhiều người đang ăn kiêng giảm cân lo lắng […]

BẠN CÓ BIẾT ăn kẹo marshmallow có béo không? Cách làm kẹo marshmallow tại nhà

04/01/2021

Tapchigiambeo.com - Marshmallow là một loại kẹo dẻo xốp, nhẹ, mềm như bông gòn được dùng để ăn vặt, kết hợp với các loại thức uống pha chế hoặc trang trí bánh. Nhiều người rất thích ăn loại kẹo này nhưng lại lo ngại chúng sẽ gây béo. Vậy để giải đáp ăn kẹo marshmallow có béo […]

SỰ THẬT ăn bí đỏ có giảm cân không? Thành phần dinh dưỡng của bí đỏ

18/12/2020

Tapchigiambeo.com - Bí đỏ (bí ngô) được biết đến là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Loại quả này chế biến được thành rất nhiều món ăn hấp dẫn. Chính vì lí do này mà nhiều người sợ ăn bí đỏ béo. Vậy thực hư ăn bí đỏ có giảm cân không? Thành phần dinh dưỡng […]

Cà phê bọt biển bao nhiêu calo?

05/10/2020

Tapchigiambeo.com - Chắc hẳn bạn đã được nghe không ít về Dalgona coffee hay còn gọi là cà phê bọt biển trong thời điểm cách ly vì dịch Covid vừa rồi. Vậy bạn có thắc mắc cà phê bọt biển bao nhiêu calo không? Thức uống này có ảnh hưởng gì đến quá trình giảm cân của […]

1 cái bánh trứng Tipo bao nhiêu calo? Ăn bánh trứng Tipo có béo không?

21/09/2020

Tapchigiambeo.com - Bánh trứng Tipo là món bánh không những được các bạn trẻ em yêu thích mà ngay cả người lớn cũng không thể nói không vưới món bánh thơm ngon này. Bạn dễ dàng ăn hết cả túi bánh mà không hề ngán. Nhưng ăn bánh trứng Tipo có béo không? 1 cái bánh trứng […]

100g Xôi xéo bao nhiêu calo? Ăn xôi xéo có béo không?

18/09/2020

Tapchigiambeo.com - 100g Xôi xéo bao nhiêu calo? Ăn xôi xéo có béo không? Những câu hỏi liên quan tới xôi xéo sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Xôi xéo là món ăn sáng được nhiều người yêu thích bởi vị thơm ngon hấp dẫn của nó. Tuy nhiên, ít ai biết được món […]

BẠN CÓ BIẾT 1 quả trứng vịt muối bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt muối có béo không?

28/08/2020

Tapchigiambeo.com - Trứng vịt muối (hột vịt muối) là món ăn bổ dưỡng được nhiều bà mẹ sử dụng trong các bữa sáng của gia đình. Tuy nhiên ăn trứng vịt muối bao nhiêu là đủ? 1 quả trứng vịt muối bao nhiêu calo? Ăn Trứng vịt muối có béo không thì không phải ai cũng biết. […]

1 khúc cá kho bao nhiêu calo? Ăn cá kho có giảm cân không?

26/08/2020

Tapchigiambeo.com - Ăn cá để giảm cân. Vì cá có nhiều chất đạm, ít calo và ít chất béo nên đặc biệt có lợi cho việc giảm cân. Vậy ăn cá kho có giảm cân không? 1 khúc cá kho bao nhiêu calo? Hãy cùng tạp chí giảm béo tìm lời giải đáp ngay trong bài viết […]

100g pate chứa bao nhiêu calo? Cách ăn pate giảm cân như thế nào?

24/08/2020

Tapchigiambeo.com - Pa-tê có nguồn gốc từ Bỉ và được mọi người thưởng thức trên khắp thế giới, nhưng nó phổ biến nhất trong ẩm thực Bỉ và Pháp. Có rất nhiều loại patê khác nhau. Một số trong số này mềm và dễ trải, trong khi những loại khác có kết cấu cứng hơn khiến chúng […]

100g Tokbokki bao nhiêu calo? Ăn tokbokki có béo không? Chuyên gia giải đáp

21/08/2020

Tapchigiambeo.com - 100g Tokbokki bao nhiêu calo? Ăn tokbokki có béo không? Tokbokki có tốt cho sức khỏe không? Nó thực sự phụ thuộc vào số lần bạn quyết định ăn nó. Lẩu Tokbokki(lẩu bánh gạo cay) là một món ăn đường phố của Hàn Quốc được giới trẻ Việt Nam yêu thích.Tuy nhiên, món ăn này […]

1 muỗng whey chứa bao nhiêu calo? Uống whey giảm cân đúng cách như thế nào?

17/08/2020

Tapchigiambeo.com - Những người thường xuyên tập gym chắc chắn sẽ nhận thấy những anh chàng cơ bắp thường dùng protein lắc ngay sau khi tập luyện và sự thật là nhiều người tập thể hình sử dụng whey protein để hỗ trợ phát triển cơ bắp. Nhưng đừng để bị lừa bởi khuôn mẫu này, whey […]

TIẾT LỘ SỰ THẬT 100g Gan lợn bao nhiêu calo? Có thể ăn gan lợn để giảm cân không?

14/08/2020

Tapchigiambeo.com - Gan lợn là món ăn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy gan lợn bao nhiêu calo? Ăn gan lợn có tăng cân không? Nhiều người trong giai đoạn giảm cân quan tâm nhiều hơn đến lượng calo của thực phẩm khi ăn. Vì vậy, một số người hoang mang, 100g gan lợn […]

BẬT MÍ 100g Tai lợn bao nhiêu calo? Ăn tai lợn có mập (béo) không?

12/08/2020

Tapchigiambeo.com - Tai lợn(tai heo) là một món ăn phổ biến trong đời sống người dân Việt Nam. Tai lợn có hương vị rất ngon nên được rất nhiều người ưa thích. Nhưng tai heo có vẻ tương đối béo nên những người giảm cân sợ rằng mình sẽ béo lên sau khi ăn, thực tế có […]
X