Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ

Với tình trạng béo phì và thừa cân như hiện nay thì các kinh nghiệm giảm cân khoa học và thực tế mà thành công luôn được nhiều người quan tâm, đặc biệt là kinh nghiệm giảm béo bụng (vì là bộ phận dễ béo nhất trên cơ thể). Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm béo như chế độ ăn kiêng, bài tập giảm béo, thuốc giảm cân, công nghệ giảm cân,… khiến nhiều người bối rối khi phải lựa chọn một phương pháp, bí quyết giảm cân thực tế phù hợp với mình.
Chúng tôi tổng hợp những kinh nghiệm giảm béo hiệu quả, kinh nghiệm giảm béo nhanh nhất từ những câu chuyện có thật trên nhiều diễn đàn làm đẹp tiêu biểu webtretho để các bạn tham khảo. Các bạn có thể yên tâm vì đây đều là những kinh nghiệm giảm béo khoa học, đảm bảo an toàn, không gây ảnh hưởng sức khỏe khi áp dụng. Dưới đây là những kinh nghiệm giảm cân nhanh và khoa học được tạp chí giảm béo tổng hợp lại để chia sẻ đến bạn đọc.

Người bị bệnh huyết áp thấp nên và không nên ăn gì để giảm cân?

25/03/2019

Tapchigiambeo.com - Những người bị bệnh huyết áp thấp nên và không nên ăn gì để giảm cân?. Dưới đây là 1 số gợi ý tuyệt vời về những thực phẩm nên ăn và không nên ăn dành cho người huyết áp thấp muốn giảm cân hiệu quả, an toàn. Bạn có phải là người mắc bệnh […]

Chuyên gia tư vấn giải pháp giảm cân tối ưu cho người huyết áp thấp 

25/03/2019

Tapchigiambeo.com - Hạ đường huyết khi đói dẫn đến hoa mắt, chóng mặt là nguyên nhân hàng đầu khiến những người bị huyết áp thấp khó có thể ăn kiêng và tập luyện để giảm cân thành cồng. Tuy nhiên với những nguyên tắc giảm cân cho người huyết áp thấp được các chuyên gia gợi ý […]

Diễn viên Phi Phụng: “Mình không đẹp nhưng phải độc lạ thì khán giả mới thương”

23/03/2019

Tapchigiambeo.com - Diễn viên Phi Phụng – Nữ hoàng vai diễn phụ luôn rất tự hào với thân hình mập mạp nhưng “có duyên” của mình. Cho đến khi bước qua độ tuổi 50, chính cân nặng là con dao hai lưỡi gây các bệnh về xương khớp khiến cô rất mệt mỏi. Và nữ hoàng vai […]

Lách luật với “Cách uống trà sữa không mập” cho những tín đồ trà sữa

22/03/2019

Tapchigiambeo.com - Trà sữa đang là đồ uống gây “khuynh đảo” giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, trung bình trong một ly trà sữa có chứa khoảng 400 kcal nên nhiều bạn lo lắng không biết uống trà sữa có béo không? Nếu là tín đồ của trà sữa thì bạn có thể “lách luật” với cách […]

Nếu bạn đã chán ngấy số đo hiện tại, sao không thử cách giảm cân bằng cà phê đen webtretho

09/03/2019

Tapchigiambeo.com - Việt Nam đứng thứ 2 thế giới về sản xuất cà phê, vì thế thật đáng tiếc nếu bạn không biết đến công thức cách giảm cân bằng cà phê đen hoặc thêm sữa cực kỳ truyền thống sau đây. Xem ngay kinh nghiệm về cách giảm cân bằng cà phê đen sao cho hiệu quả nhất […]

Tâm sự của cô thợ may về hành trình lấy lại vóc dáng “đầy nước mắt”

07/03/2019

Tapchigiambeo.com - “Thời con gái, vóc dáng chị cũng nuột nà còn từng làm mẫu ảnh chụp sản phẩm cho công ty, còn giờ thì chọn được bộ đồ vừa đã là hạnh phúc rồi” lời tâm sự của chị Trang ( thợ may) trước khi giảm cân thành công khiến nhiều chị em đồng cảm. Thử […]

Những phương pháp giảm cân nguy hiểm tới tính mạng mà ai cũng mắc phải

02/03/2019

Tapchigiambeo.com - Nỗ lực để có một thân hình thon thả không phải việc sai trái. Tuy nhiên, bất chấp để giảm cân nhanh có thể gây nhiều hậu quả khôn lường, thậm chí trả giá bằng tính mạng.Đã có rất nhiều người sử dụng nhưng phương pháp giảm cân nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe […]

Uất ức vì một câu nói của chồng, bà mẹ bỉm sữa quyết tâm giảm béo và cái kết mỹ mãn

01/03/2019

Tapchigiambeo.com - “Em béo lắm rồi đấy? Bao giờ mới giảm cân đây?” Chỉ là câu nói vô tình của chồng lúc say nhưng khiến chị Trang vô cùng tự ti và ám ảnh với ngoại hình thừa cân sau sinh của mình. Vật lộn với nhiều cách giảm cân nhưng không hiệu quả, cuối cùng Trang […]

Chia sẻ cách giảm cân bằng trà xanh hiệu quả nhất

25/02/2019

Tapchigiambeo.com - Từ lâu, trà xanh được biết đến với công dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp da. Bên cạnh đó trà xanh còn nổi bật với khả năng giữ dáng và giảm cân hiệu quả. Uống trà xanh mỗi ngày là bí quyết trẻ lâu và duy trì vóc dáng thọn gọn, săn chắc, […]

Tuyệt chiêu giảm cân cấp tốc cho dân văn phòng hiệu quả nhất

25/02/2019

Tapchigiambeo.com - Với đặc thù công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, hoạt động ít đã dẫn đến tình trạng thừa cân ở giới văn phòng. Điều này khiến nhiều chị em lo ngại và cảm thấy vô cùng thiếu tự tin. Nhưng đừng lo, một số tuyệt chiêu giảm cân văn phòng cấp tốc dưới đây […]

Từng bế tắc vì không xin được việc do quá béo, tôi đã giảm cân thế nào?

22/02/2019

Tapchigiambeo.com - Chị Hằng một người đã từng gặp thất bại trong công cuộc giảm cân chia sẻ: “Đừng bao giờ làm theo các phương pháp giảm cân trên mạng, vì mình từng là nạn nhân của việc giảm cân tại nhà”. Đây như là một lời cảnh tỉnh cho rất nhiều chị em đang mơ hồ […]

Mẹ 2 con thay đổi ngoại hình chóng mặt sau khi giảm gần 10 kg không ăn kiêng

20/02/2019

Tapchigiambeo.com - Chị Nguyễn Thị Huệ vui vẻ chia sẻ: “Chị cao 1.65 và nặng 47 kg. Nhưng đó là chuyện của 10 năm trước. Bây giờ thì…”. Tham gia buổi phỏng vấn, chị Huệ lấy bức ảnh chụp 10 năm trước so sánh với bức ảnh của chị hiện tại. Chúng tôi cũng lấy làm ngạc […]

Giảm cân đón Tết 2020 siêu tốc trong 10 ngày

29/01/2019

Tapchigiambeo.com - Việc giảm cân cấp tốc đón tết có lẽ là nổi ám ảnh của nhiều người bởi ai cũng muốn mình sẽ có sắc vóc hoàn hảo vào những ngày tết để tự tin xúng xính váy áo gặp gỡ, bạn bè, họ hàng. Thân hình mập mạp, ngấn mỡ khiến việc lựa chọn trang […]

Uống sữa bí đỏ có mập không? Hướng dẫn cách làm sữa bí đỏ giảm cân – giảm 4kg trong 2 tuần

15/01/2019

Tapchigiambeo.com - Uống sữa bí đỏ giảm cân hay tăng cân khi sữa bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bí đỏ trộn sữa tùy vào công thức có tác dụng tăng cân hay giảm cân như ý muốn. Ở bài viết này tác dụng của uống sữa bí đỏ giảm cân sẽ được đề cập […]

Những hệ lụy từ việc giảm béo bằng phương pháp giảm “Hút mỡ”

15/01/2019

Tapchigiambeo.com - Sở hữu thân hình cân đối, gọn gàng là điểu mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên việc giảm cân lại đòi hỏi tính kiên trì cũng như mất khá nhiều thời gian. Chính vì thế đã có rất nhiều tìm đến nhưng công nghệ giảm cân để nhanh chóng có […]

Mẹ 1 con Vân Trang bất ngờ chia sẻ về hành trình giảm 16 cm mỡ sau khi sinh

14/01/2019

Tapchigiambeo.com - Mẹ 1 con Vân Trang dường như luôn xuất hiện trước công chúng với thân hình thon thả, hấp dẫn của một diễn viên trẻ chuyên nghiệp. Ít ai biết rằng cô cũng từng trải qua thời kỳ giảm béo sau sinh đằng đẵng suốt 1 năm trời. Trong bài viết sau đây, Vân Trang […]

Uống nước muối có giảm cân không? Bí quyết giảm mỡ bằng muối

21/12/2018

Tapchigiambeo.com - Uống nước muối có giảm cân không có lẽ là thắc mắc của nhiều chị em gần đây. Đặc biệt với việc uống nước muối loãng giảm cân đã được các chuyên gia khẳng định mang lại hiệu quả giảm mỡ thì bí quyết uống nước muối đúng cách lại càng được nhiều quan tâm. […]

Các cách nấu nước đậu đen giảm cân đốt cháy mỡ thừa thần tốc

19/12/2018

Tapchigiambeo.com - Cách nấu nước đậu đen giảm cân bạn đã biết chưa? Đã có rất nhiều chị em áp dụng nước đậu đen vào thực đơn giảm cân của mình nhưng lại chưa đạt hiệu quả mong muốn. Vậy hãy cùng tapchigiambéo đi tìm hiểu về những cách nấu nước đậu đen giảm cân lại đẹp […]

Bí quyết giảm cân mùa đông bạn đã biết chưa?

14/12/2018

Tapchigiambeo.com - Bí quyết giảm cân mùa đông bạn đã biết chưa? Mùa đông có thể cản trở kế hoạch giảm cân của bạn. Thời tiết giá lạnh khiến cho chúng ta dành hầu hết  thời gian ở nhà và tiêu thụ nhiều thực phẩm hơn bình thường. Vì vậy, đây là thời điểm trọng lượng cơ […]

4 bí quyết giảm cân cực hiệu quả từ người Nhật | Bạn đã biết chưa?

12/12/2018

Tapchigiambeo.com - Người Nhật chẳng những mang được làn da trẻ khỏe, hồng hào mà còn mang vóc dáng dong dỏng gọn, nhẹ nhõm khiến các nước khác phải ganh ghẻ. Tỷ lệ người béo phì ở Nhật Bản chiếm chí it so mang những nước khác trên thế giới, thậm chí, Nhật Bản còn là một trong số các quốc gia mang tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Để duy trì được điều này, người Nhật luôn chú trọng đến chế độ ăn […]

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân khoa học với bí quyết giảm cân thành công

Kinh nghiệm giảm cân khoa học thực tế thành công được bật mí từ những người đã trải quá quá trình giảm cân gian nan nhờ vào chế độ ăn, tập luyện, với những thức uống detox hay là một phương pháp giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo để có thể giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng nhất. Nhưng phương pháp giảm cân này đòi hỏi bạn phải thật kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài.

  • Kinh nghiệm giảm cân thành công của sao Hàn

Trên các diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thực tế và khoa học liên tục đưa ra các bí quyết cách giảm cân của sao Hàn bởi hiệu quả mang lại rất cao và cũng nhanh chóng. Hầu hết các sao Hàn đều lựa chọn chế độ ăn khắc nghiệt để ép cân công với chế độ tập luyện cường độ cao. Kết quả sao Hàn có thể giảm tới 10kg chỉ trong vòng 1 – 2 tháng và có màn lột xác xuất thần. Chính vì sụt cân quá nhanh nên các chuyên gia dinh dưỡng luôn đưa ra những khuyến cáo về chế độ ăn giảm cân của sao Hàn, bởi một số sao Hàn sau giảm cân cũng bị tụt dốc về sức khỏe, sức đề kháng bị suy yếu.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thực tế mà khoa học của sao Hàn

Nhiều sao Hàn còn cho rằng chắc chắn họ sẽ không giảm cân bằng cách thiếu khoa học như vậy nữa vì nó gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe. Mặc dù vậy những chế độ ăn giảm cân của sao Hàn đến này vẫn được chia sẻ với tốc độ chóng mặt, nhưng bạn phải thật cân nhắc khi áp dụng kinh nghiệm giảm cân từ sao Hàn.

  • Kinh nghiệm giảm cân thực tế của sao Việt

Cũng như sao Hàn thì kinh nghiệm giảm cân nhanh của sao Việt đó là áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý nhất, song song với đó thì tăng cường tập luyện để có thể đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên chế độ ăn giảm cân của sao Việt rất khoa học, ăn kiêng theo thực đơn có sẵn và tất nhiên hiệu quả giảm cân mang lại sẽ chậm hơn so với sao Hàn nhưng lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe hơn. Rất nhiều sao Việt đã từng sở hữu thân hình thừa cân nhưng chỉ sau một thời gian kiên trì giảm cân thì kì tích đã xuất hiện, đó là những cái tên như: Mr Siro, Hòa Minzy, Đức Phúc,… Sau giảm cân thành công thì dường như nhan sắc của các sao cũng thăng hạng, kéo theo đó thì sự nghiệp, tình duyên cũng có những khởi sắc tươi mới hơn.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân khoa học của sao Việt

  • Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân nhanh của sao Hollywood

Chia sẻ về kinh nghiệm giảm cân nhanh của các sao Hollywood ít khi được bàn đến nhưng khi tìm hiểu thì bạn cũng sẽ phải ngỡ ngàng vì rất nhiều cách giảm cân thú vị của họ. Không như sao Hàn, sao Hollywood áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học cùng những mẹo ăn kiêng khá thú vị đảm bảo cân nặng xuống nhanh chóng nhưng không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Ngoài ra, có một số cách giảm cân của sao Hollywood cũng được cho là khá kì dị như chỉ ăn khoảng 500 calo/ngày, uống hỗn hợp bột ớt và chanh chỉ ngửi mà không ăn,… Những cách giảm cân này cũng được cho là mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng được.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân thành công của sao Hollywood

Những người nổi tiếng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân khoa học và thành công nhờ công nghệ

Giảm cân thành công bằng công nghệ là kinh nghiệm giảm cân khoa học của nhiều người đặc biệt trong thời buổi giảm béo bằng công nghệ là xu hướng. Chính vì không can thiệp phẫu thuật xâm lấn mà các công nghệ giảm béo đã nhận được những phản hồi tích cực từ phái đẹp. Công nghệ giảm béo có khả năng giải quyết nhanh chóng mọi tình trạng mỡ thừa, từ giảm béo sau sinh, giảm béo tuổi trung niên, giảm béo do cơ địa, do tăng cân mất kiểm soát, giảm béo cho nam giới. Và chỉ sau 10 ngày kết quả giảm cân mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

Những kình nghiệm giảm cân nhanh webtretho được chia sẻ nhiều nhất hiện nay không phải xuất phát từ những phương pháp giảm cân tự nhiên mà đa số đều nhờ công nghệ. Thậm chí ứng dụng công nghệ giảm béo bạn không cần phải ăn kiêng và tập luyện mất sức.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Người nổi tiếng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân khoa học và thành công bằng công nghệ cao

Bí quyết giảm cân thành công tại nhà nhờ chế độ ăn hợp lý

Ngoài ra còn có rất nhiều kinh nghiệm giảm cân khác mà bạn nhất định không thể bỏ qua, đó là những chia sẻ về kết quả sau khi giảm cân bằng thực đơn ăn kiêng hay những mẹo ăn kiêng giúp bạn giảm cân cấp tốc. Chưa hết đó còn là những mẹo ăn uống để bạn có thể thỏa mãn nhu cầu đam mê ẩm thực của mình về những món đồ ăn bị khép vào danh sách có thể gây tăng cân, nhưng khi ăn theo đúng hướng dẫn thì bạn cũng sẽ không phải lo lắng về nguy cơ tăng cân.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân khoa học nhờ chế độ ăn uống hợp lý

Chuyên mục này còn bật mí cho bạn những thức uống, món ăn có khả năng giảm cân nhanh mà bạn có thể thêm vào thực đơn ăn kiêng hằng ngày. Đây cũng là một trong những kinh nghiệm giảm cân quý báu giúp rút ngắn hành trình giảm cân của mình.

Kinh nghiệm giảm cân webtretho nhờ thuốc giảm cân

Trên diễn đàn webtretho, rất nhiều người hỏi và chia sẻ về phương pháp giảm cân nhờ thuốc giảm cân. Trên thực tế thì có rất nhiều người giảm cân thành công webtretho nói rằng họ có thể xuống cân nhờ các loại thuốc giảm cân, nhưng đa số lại phản ánh các tác dụng phụ hay gặp phải khi uống thuốc giảm cân. Vì thế mà cho đến này cách giảm cân bằng thuốc vẫn gây nhiều tranh cãi trong khi các thương hiệu, sản phẩm thuốc giảm cân liên tục được tung ra thị trường. Do đó bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi giảm cân bằng thuốc.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân bằng thuốc được các mẹ trên webtretho chia sẻ

Trên đây là những kinh nghiệm giảm cân khoa học từ thực tế đã thành công được tạp chí giảm béo tổng hợp, mong rằng sẽ giúp ích rất nhiều cho hành trình giảm cân của bạn.

X