Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ

Với tình trạng béo phì và thừa cân như hiện nay thì các kinh nghiệm giảm cân khoa học và thực tế mà thành công luôn được nhiều người quan tâm, đặc biệt là kinh nghiệm giảm béo bụng (vì là bộ phận dễ béo nhất trên cơ thể). Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm béo như chế độ ăn kiêng, bài tập giảm béo, thuốc giảm cân, công nghệ giảm cân,… khiến nhiều người bối rối khi phải lựa chọn một phương pháp, bí quyết giảm cân thực tế phù hợp với mình.
Chúng tôi tổng hợp những kinh nghiệm giảm béo hiệu quả, kinh nghiệm giảm béo nhanh nhất từ những câu chuyện có thật trên nhiều diễn đàn làm đẹp tiêu biểu webtretho để các bạn tham khảo. Các bạn có thể yên tâm vì đây đều là những kinh nghiệm giảm béo khoa học, đảm bảo an toàn, không gây ảnh hưởng sức khỏe khi áp dụng. Dưới đây là những kinh nghiệm giảm cân nhanh và khoa học được tạp chí giảm béo tổng hợp lại để chia sẻ đến bạn đọc.

Chị Thu Thủy (40 tuổi) bật mí bí quyết giảm cân cấp tốc không cần ăn kiêng cho dân văn phòng

18/05/2019

Tapchigiambeo.com - Tình trạng béo phì, thừa cân ở phụ nữ trung niên do chế độ ăn uống thoải mái và thói quen lười vận động khá phổ biến ở nước ta. Chị Thu Thủy trong câu chuyện dưới đây cũng rơi vào tình trạng tương tự và đây là cách mà sử dụng để giảm béo […]

Bà nội trợ Kim Xuyến háo hức chia sẻ bí kíp giảm 13 cm vòng bụng “nhanh như chớp” mà không đụng dao kéo

18/05/2019

Tapchigiambeo.com - Có tạng người đầy đặn từ thời con gái, đến khi lập gia đình và sinh con chị Kim Xuyến ngày càng béo hơn và đến tuổi trung niên tình trạng béo phì càng trở nên nghiêm trọng. Trong lúc bế tắc vì thử nhiều cách giảm cân nhưng không hiệu quả, chị Kim Xuyến […]

Ăn gì để tăng vòng 1 giảm vòng 2 – Câu trả lời được hàng ngàn quý cô mong đợi

17/05/2019

Tapchigiambeo.com - Hầu hết chị em phụ nữ đều mơ ước sở hữu vóc dáng nuột nà cùng những đường công quyến rũ với vòng 1, vòng 3 nảy nở và vòng 2 thon thả. Ngoài phương pháp tập luyện thì chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần rất quan trọng để có được vóc […]

Kỳ lạ chế độ ăn kiêng kiểu Paleo bắt nguồn từ người “tối cổ” là gì?

17/05/2019

Tapchigiambeo.com - Không cần nhịn đói khổ sở, không cần kiêng ăn thậm chí là có thể ăn thỏa thích tất cả mọi món ăn miễn sao chúng ở dạng nguyên xơ nhất. Ăn kiêng kiểu Paleo là gì? Chế độ ăn kiêng Paleo có thực sự hiệu quả? Câu trả lời chắc chắn sẽ khiến bạn […]

[Review] Mầm đậu nành Thủy Beauty có tốt không?

17/05/2019

Tapchigiambeo.com - Mầm đậu nành nguyên xơ Thủy Beauty là một sản phẩm đầu nành được chiết xuất từ 100% các hạt đậu nành quê tuyển chọn. Mầm đậu nành Thủy Beauty với nhiều tác dụng như cân bằng nội tiết tố, tăng kích cỡ vòng 1, hỗ trợ giảm cân duy trì vóc dáng thon gọn, giảm […]

Ăn hạt hướng dương có giảm cân không?

15/05/2019

Tapchigiambeo.com - Ăn hạt hướng dương có giảm cân không? Người giảm cân có nên ăn hạt hướng dương? Hạt hướng dương không chỉ đơn giản là 1 loại hạt dùng để ăn chơi mà nó còn có nhiều tác dụng hơn thế. Hạt hướng dương có giảm cân không, nó có tác dụng gì? Hãy cùng đi […]

Uống nước giảm cân không? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ

13/05/2019

Tapchigiambeo.com - Vẫn biết trong chế độ giảm cân, chúng ta thường được khuyên uống nhiều nước mỗi ngày. Nhưng bạn có biết uống nước lạnh giảm cân còn hiệu quả hơn nữa không? Rất nhiều topic uống nước giảm cân Webtretho đã được thảo luận và ai cũng gật gù với cách giảm cân với nước […]

Trầm cảm sau sinh do tăng cân quá nhiều, bà mẹ bỉm sữa bật khóc khi nhận được món quà này

13/05/2019

Tapchigiambeo.com - Là một người phụ nữ có sức khỏe tốt, luôn lạc quan, yêu đời, bà mẹ bỉm sữa ngoài 30 không bao giờ nghĩ mình sẽ trầm cảm sau sinh chỉ vì tăng cân không kiểm soát. Vật lộn với nhiều phương pháp giảm cân nhưng không có kết quả, chị không thể kiểm soát […]

Giảm cân bằng khoai môn có hiệu quả không? Những công dụng tuyệt vời của khoai môn

11/05/2019

Tapchigiambeo.com - Giảm cân bằng khoai môn có hiệu quả không? Ăn khoai môn không những giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời hơn thế.  Ăn khoai môn có tác dụng giảm cân không? Muốn biết giảm cân bằng khoai môn có hiệu quả không thì trước tiên chúng ta […]

Thức tỉnh vì bức tranh của con, “mẹ xề” 2 con quyết tâm giảm béo bụng để trở thành hình mẫu lý tưởng

10/05/2019

Tapchigiambeo.com - Chưa bao giờ là quá muộn để người phụ nữ chăm sóc cho ngoại hình của mình để trở lên đẹp hơn, yêu đời hơn. Chị Anh Trúc trong câu chuyện dưới đây là một minh chứng điển hình cho quyết tâm giảm béo để tự tin và trở thành người vợ, người mẹ lý […]

“Vai u thịt bắp” như nam giới, cô nhân viên văn phòng thoát khỏi tình cảnh ấy như thế nào?

10/05/2019

Tapchigiambeo.com - “Vai u thịt bắp” ở nam giới thể hiện sự nam tính, mạnh mẽ nhưng đối với chị em phụ nữ thì bị coi là thảm họa. Đó là chia sẻ có chút bông đùa nhưng chất chứa nhiều nỗi niềm từ nhân vật trong chuyên mục giảm béo của chúng tôi. Chị tự nhận […]

“Học lỏm” cách giảm béo của tiếp viên hàng không Vietnam Airline, “eo thon dáng đẹp” mà không cần ăn kiêng

10/05/2019

Tapchigiambeo.com - Là một tiếp viên hàng không của hãng Vietnam Airline, chị luôn chú trọng đến việc duy trì vóc dáng cân đối và thanh thoát. Tuy nhiên tính chất công việc với lịch bay dày và không thể chủ động với chế độ ăn ngủ nên có thời điểm chị rơi vào tình trạng tăng […]

Tái xuất với ngoại hình quyến rũ, ca sĩ Thu Thủy chia sẻ bí quyết “chống phá dáng” sau sinh

09/05/2019

Tapchigiambeo.com - Sau nhiều năm tạm lùi xa showbiz để chăm lo cho gia đình nhỏ của mình, ca sĩ Thu Thủy bất ngờ quay trở lại với gương mặt thọn, vóc dáng quyến rũ hơn cả thời kỳ cô đứng top đầu showbiz. Thu Thủy vui vẻ chia sẻ với phóng viên về kinh nghiệm giữ […]

Uống nước cà tím giảm cân liệu có hiệu quả không?

07/05/2019

Tapchigiambeo.com - Cà tím – Loại quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt có tác dụng chống oxy hóa và giảm lượng chorlesterol trong máu hiệu quả được nhiều người sử dụng làm nguyên liệu giảm cân. Vậy uống nước cà tím giảm cân liệu có hiệu quả không? Uống nước cà tím giảm cân […]

TOP 6 cách giảm mỡ bắp chân hiệu quả nhanh nhất được chuyên gia chia sẻ

03/05/2019

Tapchigiambeo.com - Bắp chân to khiến ngoại hình của chị em phụ nữ trở nên thô kệch và kém duyên. Mặc dù vậy, rất khó để giảm béo cho vùng bắp chân bởi mỡ bắp chân thường dày và cứng. Cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất bằng công nghệ Hoa Kỳ dưới đây sẽ giúp chị […]

Những nguyên tắc vàng khi xây dựng chế độ giảm cân cho nam giới

03/05/2019

Tapchigiambeo.com - Không chỉ nữ giới, nam giới cũng hoàn toàn có thể gặp các vấn đề cân nặng và khó khăn trong việc giảm cân. Khi muốn xây dựng một chế độ giảm cân đàn ông, bạn có thể tham khảo một số “nguyên tắc vàng” sau trong việc lựa chọn thực phẩm và chọn những […]

Nhịn ăn sáng có giảm cân không? Đề phòng tác dụng ngược khi nhịn ăn giảm cân

02/05/2019

Tapchigiambeo.com - Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn một bữa trong ngày hay bữa ăn sáng sẽ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên cách này không đem lại tác dụng như nhiều người nghĩ. Nhịn ăn sáng có giảm cân không? Chuyên gia thẩm mỹ sẽ giải đáp câu hỏi này trong phần bài viết dưới đây. […]

Ăn kiêng giảm cân cấp tốc mà không sợ thiếu chất, phải làm sao?

02/05/2019

Tapchigiambeo.com - Thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân đương nhiên phải cắt giảm một số thành phần nhiều dinh dưỡng và ăn ít hơn so với bình thường. Nhưng làm thế nào để thực hiện ăn kiêng giảm cân mà không sợ bị thiếu chất hay ảnh hưởng sức khỏe? Hãy tham khảo ngay những […]

Điên cuồng giảm cân nhưng duy trì những sai lầm khi giảm cân sau thì công cốc

01/05/2019

Tapchigiambeo.com - Để có vóc dáng thon gọn, săn chắc, nhiều người điên cuồng áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe và bài tập nặng mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải cứ điên cuồng giảm cân là sẽ hiệu quả, nếu mắc phải những điều sai lầm khi giảm cân sau thì có thể cân […]

8 nguyên nhân tăng cân mất kiểm soát 90% phụ nữ không ngờ tới

25/04/2019

Tapchigiambeo.com - Nguyên nhân tăng cân mất kiểm soát mà phái đẹp thường mắc phải là gì? Để giải quyết một vấn đề, chúng ta cần tìm ra nguyên nhân gây nên sự việc đó. giảm cân cũng vậy. Nhiều chị em không rõ nguyên nhân tăng cân là gì dẫn đến hoang mang, lựa chọn sai […]

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân khoa học với bí quyết giảm cân thành công

Kinh nghiệm giảm cân khoa học thực tế thành công được bật mí từ những người đã trải quá quá trình giảm cân gian nan nhờ vào chế độ ăn, tập luyện, với những thức uống detox hay là một phương pháp giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo để có thể giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng nhất. Nhưng phương pháp giảm cân này đòi hỏi bạn phải thật kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài.

  • Kinh nghiệm giảm cân thành công của sao Hàn

Trên các diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thực tế và khoa học liên tục đưa ra các bí quyết cách giảm cân của sao Hàn bởi hiệu quả mang lại rất cao và cũng nhanh chóng. Hầu hết các sao Hàn đều lựa chọn chế độ ăn khắc nghiệt để ép cân công với chế độ tập luyện cường độ cao. Kết quả sao Hàn có thể giảm tới 10kg chỉ trong vòng 1 – 2 tháng và có màn lột xác xuất thần. Chính vì sụt cân quá nhanh nên các chuyên gia dinh dưỡng luôn đưa ra những khuyến cáo về chế độ ăn giảm cân của sao Hàn, bởi một số sao Hàn sau giảm cân cũng bị tụt dốc về sức khỏe, sức đề kháng bị suy yếu.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thực tế mà khoa học của sao Hàn

Nhiều sao Hàn còn cho rằng chắc chắn họ sẽ không giảm cân bằng cách thiếu khoa học như vậy nữa vì nó gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe. Mặc dù vậy những chế độ ăn giảm cân của sao Hàn đến này vẫn được chia sẻ với tốc độ chóng mặt, nhưng bạn phải thật cân nhắc khi áp dụng kinh nghiệm giảm cân từ sao Hàn.

  • Kinh nghiệm giảm cân thực tế của sao Việt

Cũng như sao Hàn thì kinh nghiệm giảm cân nhanh của sao Việt đó là áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý nhất, song song với đó thì tăng cường tập luyện để có thể đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên chế độ ăn giảm cân của sao Việt rất khoa học, ăn kiêng theo thực đơn có sẵn và tất nhiên hiệu quả giảm cân mang lại sẽ chậm hơn so với sao Hàn nhưng lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe hơn. Rất nhiều sao Việt đã từng sở hữu thân hình thừa cân nhưng chỉ sau một thời gian kiên trì giảm cân thì kì tích đã xuất hiện, đó là những cái tên như: Mr Siro, Hòa Minzy, Đức Phúc,… Sau giảm cân thành công thì dường như nhan sắc của các sao cũng thăng hạng, kéo theo đó thì sự nghiệp, tình duyên cũng có những khởi sắc tươi mới hơn.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân khoa học của sao Việt

  • Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân nhanh của sao Hollywood

Chia sẻ về kinh nghiệm giảm cân nhanh của các sao Hollywood ít khi được bàn đến nhưng khi tìm hiểu thì bạn cũng sẽ phải ngỡ ngàng vì rất nhiều cách giảm cân thú vị của họ. Không như sao Hàn, sao Hollywood áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học cùng những mẹo ăn kiêng khá thú vị đảm bảo cân nặng xuống nhanh chóng nhưng không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Ngoài ra, có một số cách giảm cân của sao Hollywood cũng được cho là khá kì dị như chỉ ăn khoảng 500 calo/ngày, uống hỗn hợp bột ớt và chanh chỉ ngửi mà không ăn,… Những cách giảm cân này cũng được cho là mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng được.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân thành công của sao Hollywood

Những người nổi tiếng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân khoa học và thành công nhờ công nghệ

Giảm cân thành công bằng công nghệ là kinh nghiệm giảm cân khoa học của nhiều người đặc biệt trong thời buổi giảm béo bằng công nghệ là xu hướng. Chính vì không can thiệp phẫu thuật xâm lấn mà các công nghệ giảm béo đã nhận được những phản hồi tích cực từ phái đẹp. Công nghệ giảm béo có khả năng giải quyết nhanh chóng mọi tình trạng mỡ thừa, từ giảm béo sau sinh, giảm béo tuổi trung niên, giảm béo do cơ địa, do tăng cân mất kiểm soát, giảm béo cho nam giới. Và chỉ sau 10 ngày kết quả giảm cân mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

Những kình nghiệm giảm cân nhanh webtretho được chia sẻ nhiều nhất hiện nay không phải xuất phát từ những phương pháp giảm cân tự nhiên mà đa số đều nhờ công nghệ. Thậm chí ứng dụng công nghệ giảm béo bạn không cần phải ăn kiêng và tập luyện mất sức.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Người nổi tiếng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân khoa học và thành công bằng công nghệ cao

Bí quyết giảm cân thành công tại nhà nhờ chế độ ăn hợp lý

Ngoài ra còn có rất nhiều kinh nghiệm giảm cân khác mà bạn nhất định không thể bỏ qua, đó là những chia sẻ về kết quả sau khi giảm cân bằng thực đơn ăn kiêng hay những mẹo ăn kiêng giúp bạn giảm cân cấp tốc. Chưa hết đó còn là những mẹo ăn uống để bạn có thể thỏa mãn nhu cầu đam mê ẩm thực của mình về những món đồ ăn bị khép vào danh sách có thể gây tăng cân, nhưng khi ăn theo đúng hướng dẫn thì bạn cũng sẽ không phải lo lắng về nguy cơ tăng cân.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân khoa học nhờ chế độ ăn uống hợp lý

Chuyên mục này còn bật mí cho bạn những thức uống, món ăn có khả năng giảm cân nhanh mà bạn có thể thêm vào thực đơn ăn kiêng hằng ngày. Đây cũng là một trong những kinh nghiệm giảm cân quý báu giúp rút ngắn hành trình giảm cân của mình.

Kinh nghiệm giảm cân webtretho nhờ thuốc giảm cân

Trên diễn đàn webtretho, rất nhiều người hỏi và chia sẻ về phương pháp giảm cân nhờ thuốc giảm cân. Trên thực tế thì có rất nhiều người giảm cân thành công webtretho nói rằng họ có thể xuống cân nhờ các loại thuốc giảm cân, nhưng đa số lại phản ánh các tác dụng phụ hay gặp phải khi uống thuốc giảm cân. Vì thế mà cho đến này cách giảm cân bằng thuốc vẫn gây nhiều tranh cãi trong khi các thương hiệu, sản phẩm thuốc giảm cân liên tục được tung ra thị trường. Do đó bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi giảm cân bằng thuốc.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân giảm béo khoa học thành công và hiệu quả thực tế từ các mẹ, kinh nghiệm giảm cân thành công, giảm cân thành công webtretho, kinh nghiệm giảm cân thực tế, diễn đàn giảm cân thành công, kinh nghiệm giảm cân nhanh, kinh nghiệm giảm cân webtretho, kinh nghiệm giảm cân khoa học, kinh nghiệm giảm cân nhanh webtretho, kinh nghiệm giảm béo, những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, chia sẻ kinh nghiệm giảm béo

Kinh nghiệm giảm cân bằng thuốc được các mẹ trên webtretho chia sẻ

Trên đây là những kinh nghiệm giảm cân khoa học từ thực tế đã thành công được tạp chí giảm béo tổng hợp, mong rằng sẽ giúp ích rất nhiều cho hành trình giảm cân của bạn.

X