NSND Lê Khanh lần đầu trải lòng về hành trình giảm béo giữ dáng để giữ lửa với nghề

Gặp người con gái Hà Nội đài các trong một chiều thu, chị vẫn đẹp, vẫn kiêu sa đến nao lòng, mang đậm vẻ đẹp của người con gái Hà Thành. Sau bao năm tháng thăng trầm nét đẹp chị vẫn vậy. Nét đẹp ngời lên vẻ viên mãn tràn đầy của người phụ nữ hạnh phúc ở độ tuổi ngoài ngũ tuần.

phương pháp giảm béo, công cuộc giảm béo, giải pháp giảm béo

Người phụ nữ ấy có một niềm đam mê bất tận với sân khấu kịch

Lê Khanh đài các là vậy nhưng vẫn có lúc sợ béo đến stress

Ngồi đối diện với chị, một cô gái chỉ ngoài 30 như tôi cũng phải thẹn thùng trước vẻ đẹp say lòng người của người con gái Hà Nội đã ngoài ngũ tuần. Gương mặt chị ngời lên một sự viên mãn, trẻ trung bất chấp tuổi tác. Người ta nói, “Hồng nhan bạc mệnh” nhưng dường như câu nói đó không vin vào được với số phận của chị. Chị có một vị trí công việc khiến nhiều người ngưỡng mộ và một gia đình hạnh phúc khiến người khác phải ganh tị.

Người phụ nữ ấy có một niềm say mê vô bờ bến với sân khấu kịch. Với chị, sân khấu kịch là hơi thở, là sự sống, là tình yêu mà chị không bao giờ thấy đủ. Nhiều người nghĩ rằng chị là một diễn viên đại tài với truyền hình, với nhiều vai diễn lớn nhỏ nhưng ít ai biết rằng, sân khấu kịch mới là “ngọn lửa chưa bao giờ tắt” trong chị.

phương pháp giảm béo, công cuộc giảm béo, giải pháp giảm béo

Chị luôn thổi hồn vào nhân vật của mình

Với chị, tình yêu với sân khấu kịch nó lớn lao, nó trân quý lắm. Truyền hình mang đến cho chị nhiều cơ hội trải nghiệm các vai diễn khác nhau nhưng chỉ có sân khấu kịch mới giúp chị thăng hoa hơn trong nghệ thuật. Chỉ khi đứng trên sân khấu, vai diễn đối diện trực tiếp với khán giả bên dưới, từng câu thoại của chị được khán giả nín thở lắng nghe như nuốt từng câu chữ và rồi vỡ òa cảm xúc… lúc đó, chị mới thăng hoa với nhiều cảm xúc khác nhau.

Chính vì thế, chị luôn có một thái độ nghiêm túc trong việc giữ dáng, giữ hình thể diện mạo của mình được chỉnh chu trước khi lên sân khấu. Đây là điều kiện tiên quyết để chị tự tin và thể hiện sự trân quý, tôn trọng tình cảm khán giả của mình.

phương pháp giảm béo, công cuộc giảm béo, giải pháp giảm béo

Bước vào ngũ tuần, chị vẫn đài các, kiêu sa một vẻ đẹp của người con gái Hà Nội

“Nhìn Khanh vậy thôi nhưng đã có lúc Khanh cực kỳ stress với thân hình tăng cân theo tuổi tác của mình. Thân hình Khanh không quá lớn nhưng lại thường tích tụ mỡ vòng 2. Một phần do tuổi tác, một phần vì chế độ ăn không theo giờ giấc của đại đa số người nghệ sĩ khiến vòng 2 của Khanh càng lớn, mỡ thừa nhiều, cơ thể vì thế cũng cảm thấy nặng nề và mệt mỏi.

Nói thế chứ, là một người nghệ sĩ, chỉ với những thay đổi nhỏ của cơ thể thôi là đã rất nhạy cảm rồi. Cân nặng tăng thì khi mình lên sân khấu sẽ hạn chế trong việc diện những bộ cánh theo ý muốn hoặc theo concept từ trước của chương trình. Rồi thì chính bản thân mình cũng không tự tin đứng trước khán giả, các động tác thể hiện ngôn ngữ hình thể vì thế cũng kém linh hoạt và bị hạn chế hơn.” – NSND Lê Khanh chi sẻ.

phương pháp giảm béo, công cuộc giảm béo, giải pháp giảm béo

Chị luôn cố gắng giữ vóc dáng thon gọn, phong cách đậm chất người phụ nữ Hà Thành

Khanh luôn chia sẻ với đàn em rằng: “Việc một người nghệ sĩ luôn giữ gìn vóc dáng của mình cũng quan trọng như việc luôn trau dồi kiến thức nghề nghiệp, giữ lửa với nghề vậy. Nếu bạn yêu nghề, sống vì nghiệp thì bạn sẽ không cho phép bản thân mình tăng cân mất dáng. Khanh đã thực sự rất stress bởi giai đoạn này. Một phần vì bản thân mình quá bận rộn, không thể theo các phương pháp luyện tập thể thao thường xuyên. Một phần vì chế độ ăn uống thất thường của người nghệ sĩ nên khó có thể theo các công thức giảm cân trường kỳ được. Bản thân cũng chủ động tham khảo các phương pháp giảm cân nhưng cảm thấy không yên tâm.”

phương pháp giảm béo, công cuộc giảm béo, giải pháp giảm béo

Nhan sắc tuổi ngũ tuần khiến nhiều chị em ganh tị

Giảm béo đúng phương pháp giống như bạn chọn đúng người bạn đời của mình

Để xây dựng được một cuộc sống viên mãn của NSND Lê Khanh không thể không nhắc đến sự góp mặt của người chồng đại tài, tâm lý – Đạo diễn Phạm Việt Thanh. Với 20 năm gắn bó với nhau, người ta vẫn thường bắt gặp được hình ảnh của đại diễn Phạm Việt Thanh và NSND Lê Khanh nắm tay nhau dạo phố cổ Hà Nội trong những chiều Thu đẹp mơ màng. Một hành phúc bình dị, bỏ lại đằng sau tất cả những xô bồ bon chen của cuộc sống.

phương pháp giảm béo, công cuộc giảm béo, giải pháp giảm béo

Giữ vóc dáng thon gọn giúp chị làm chủ trong mọi việc

Chị ví von: “Việc bạn lựa chọn đúng phương pháp giảm béo cũng giống như việc bạn tìm đúng người bạn đời của mình vậy. Ngay từ đầu, nếu tìm đúng bạn sẽ người hạnh phúc và ngược lại. Đối với công cuộc giảm béo cũng thế. Lựa chọn đúng phương pháp ngay từ đầu sẽ không làm mất thời gian của bạn, không khiến bạn tiền mất tật mang, giảm béo trúng đích, hiệu quả như mong đợi.

Đấy là lý do mà Khanh mất rất nhiều thời gian để tìm kiếm giải pháp giảm béo tốt nhất cho bản thân mình. May mắn Khanh được bạn bè góp ý rất nhiều và đặc biệt là anh xã luôn đồng hành hỗ trợ và hết mực ủng hộ vợ. Chọn lọc qua rất nhiều phương pháp giảm béo, Khanh đã chốt phương pháp Max Burn Lipo vì biết được rằng phương pháp giảm béo này không hề động chạm dao kéo, 10 ngày thực hiện giảm nhanh 12-25cm vòng eo và bật nhiều kg mỡ thừa. Đặc biệt hơn, quá trình áp dụng công nghệ Max Burn Lipo, Khanh không cần phải ăn kiêng hà khắc, không cảm thấy mệt mỏi khó chịu. Bật mí cho các bạn là phương pháp này có xuất xứ từ Mỹ, đã được chứng nhận bởi tổ chức FDA Hoa Kỳ.

Khanh nghĩ đơn giản thế này, cho dù bạn là một người phụ nữ hiện đại hay không hiện đại, bạn là người có cuộc sống gia đình như thế nào, địa vị ra làm sao đi nữa thì đã là phụ nữ, hãy yêu bản thân mình trước đã, có như vậy mới khiến người bạn đời của mình yêu mình và những người đồng nghiệp, bạn bè xung quanh ngưỡng mộ, tôn trọng mình được.”

phương pháp giảm béo, công cuộc giảm béo, giải pháp giảm béo

Hạnh phúc viên mãn của người phụ nữ đẹp!

Đúng vậy, đã là phụ nữ, trước hết, chính bản thân phải khắc phục những nhược điểm khiến mình tự ti để luôn rạng ngời, tự tin mọi lúc mọi nơi. Sau bao năm, dòng thời gian cứ chảy, Hà Nội đã có biết bao nhiêu thay đổi nhưng người con gái ấy vẫn giữ được cho mình hình ảnh kiêu sa, đài các, xinh đẹp dịu dàng của người con gái Hà Thành. Mọi chuyện đơn giản mà không đơn giản. Tất cả đều có bí quyết cả đấy!

Tạp chí giảm béo dành tặng 50 suất ưu đãi đặc biệt cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ giảm béo Max Burn Lipo ngay bây giờ: OFF 70% chi phí dịch vụ giảm béo công nghệ cao

Max Burn Lipo chuẩn Mỹ.

Nào, giảm béo ngay thôi, cơ hội đến rồi. Đăng ký ngay bây giờ:

Từ khóa